我从小就有鼻炎，经常鼻塞、流涕，影响了我的日常生活。听说洗鼻器可以缓解这些症状，于是我决定试一试。第一次使用时，按照说明书的步骤操作，感觉还不错。然而，第二天早上起床后，我就开始感到喉咙不舒服，好像有什么东西卡在那里一样，吞口水都很困难。

我开始担心起来，会不会是洗鼻器用错了？或者是水温不对？我赶紧上网搜索相关信息，发现很多人都有类似的问题。于是，我决定向京东互联网医院的医生求助。

医生很快回复了我，询问我的症状是否明显。我告诉他，吞口水时会感到不适，但不痛也不痒。医生解释说，洗鼻器可能会刺激咽喉黏膜，导致轻微的不适。他建议我再试一次，如果还是很不舒服，可能就不适合使用洗鼻器了。

我决定再试一次，结果还是一样的感觉。医生告诉我，轻度不适可以先不用处理，但如果症状加重，就需要停用洗鼻器了。我问他为什么会有这种反应，他说可能是盐水在洗鼻时流入喉咙，刺激了咽喉黏膜。

我开始反思自己的操作，是否有做错的地方。医生安慰我说，很多人在使用洗鼻器时都会有轻微的不适，这是正常现象。他建议我适当多喝水，帮助身体排出多余的盐分和杂质。

经过几天的调整，我的喉咙不适感逐渐消失了。虽然我不能再使用洗鼻器了，但我很感激医生的帮助和建议。通过这次经历，我也更加了解了自己的身体，学会了如何更好地照顾自己。

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