我叫王大爷，今年已经七十有二了。自从退休后，身体就开始一天不如一天。尤其是这两年，总感觉力不从心，走几步路就喘得厉害。儿女们都在外地工作，平时只有我和老伴在家。为了补充营养，我开始喝蛋白粉和钙片，希望能改善一下身体状况。

一天，我在网上看到有人说，老年人喝蛋白粉和钙片可能会对肾脏造成负担。我一下子就慌了，毕竟我也听说过肾虚的危害。于是，我决定去京东互联网医院咨询一下医生。

我打开手机，点开京东互联网医院的APP，选择了图文问诊。很快，医生就回复了我。医生问我有什么问题，我就把我的担忧告诉了他。医生很耐心地解释说，老年人适量补充蛋白质和钙是有益的，但需要注意的是，不能过量。同时，他也提醒我，肾虚并不是因为喝蛋白粉和钙片引起的，而是因为肾脏功能下降导致的。只要我按照说明书上的剂量服用，就不会有问题。

我听了医生的解释，心里的石头终于落地了。医生还建议我多喝水，保持良好的生活习惯，定期检查肾功能。这些都是我之前没有注意到的细节，听了医生的建议，我决定从现在开始改善自己的生活方式。

在与医生的交流中，我也了解到，京东互联网医院不仅可以提供在线问诊服务，还有很多健康管理的功能。比如说，可以记录自己的健康数据，设置健康目标，甚至可以预约线下医院的专家号。这些功能都非常实用，尤其是对于像我这样行动不便的老年人来说，简直就是福音。

最后，我想说的是，健康无小事，遇到问题一定要及时就医。京东互联网医院是一个非常靠谱的平台，大家可以放心使用。希望我的经历能够帮助到其他有同样困扰的人们。