我叫李明，今年28岁，身高175cm，体重70kg，外表看起来很健康，但实际上我却有一个让人尴尬的问题——精子质量差。这个问题困扰了我很长时间，甚至影响到了我的婚姻生活。我的妻子和我都很想要一个孩子，但由于我的问题，我们一直没有成功。我们去过很多医院，做了各种检查，结果都是一样的：精子质量差，活力低下，数量不足。医生们给出的建议也大同小异：多运动，少抽烟喝酒，保持良好的生活习惯。这些我都做了，但效果并不明显。于是，我开始寻找其他的解决办法。

有一天，我在网上看到了一款产品，宣称可以改善精子质量。我很感兴趣，于是就买了一盒试试。用了一个月后，我去医院做了检查，结果还是没有什么变化。我很失望，甚至有些绝望。就在这时，我在京东互联网医院上看到了一个名叫张医生的专家，他的简介中写着擅长男科问题的诊治。我决定向他咨询一下。

我通过图文问诊的方式联系了张医生，向他描述了我的情况。他很耐心地听完了我的叙述，然后告诉我那款产品对改变精子质量的作用不明显。他推荐我使用汤臣倍健的产品，据他说这款产品可以促进精子质量的提高。我问他那款产品主要的作用是什么，他说主要是补肾益精的作用，可以提高性功能，对增大增粗也有一定帮助。我很高兴，觉得终于找到了一个有效的解决办法。

但张医生也提醒我不要盲目相信产品的广告，需要根据自己的实际情况来选择合适的产品。他还告诉我这款汤臣倍健的产品不建议长期服用，特别是如果有肝肾功能不全的人不建议使用。我听了他的话，决定先试用一段时间再说。同时，我也开始更加注重自己的生活习惯，多运动，少抽烟喝酒，保持良好的心态。

几个月后，我再次去医院做了检查，结果让我非常高兴：精子质量有了明显的改善，活力和数量都有所提高。我的妻子和我都很激动，终于有希望要一个孩子了。我非常感谢张医生，他不仅给了我专业的建议，还让我明白了健康的重要性。我也想通过这篇文章，分享我的经历，希望能帮助到其他有类似问题的人们。最后，我想说的是，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！