我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛所有的烦恼都被吹散了。然而，我的心情却并非如此。因为我最近总是感到疲惫不堪，食欲不振，甚至连走路都觉得力不从心。这些症状让我开始怀疑自己的健康状况。

在朋友的推荐下，我决定去京东互联网医院进行咨询。通过在线问诊，我遇到了营养科医生李医生。起初，我对这种线上看病的方式持怀疑态度，但李医生专业的态度和耐心的解答让我逐渐放下了心防。

我向李医生描述了自己的症状，并询问是否与维生素B缺乏有关。李医生告诉我，维生素B确实对人体健康至关重要，尤其是对于我这种脾虚泄泻的体质来说更是如此。她建议我每天补充维生素B，并且可以通过食物来摄取，例如全谷类、豆类、肉类等富含维生素B的食物。

然而，李医生也提醒我，市面上的维生素B产品种类繁多，质量参差不齐，需要谨慎选择。她建议我在购买时要注意产品的成分、生产厂家、保质期等信息，并且最好选择有信誉的品牌。

在李医生的指导下，我开始了维生素B的补充计划。起初，我并没有太大的期待，但随着时间的推移，我发现自己的身体状况有了明显的改善。疲劳感减轻了，食欲也恢复了正常，甚至连精神状态也变得更加稳定和积极。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，我也对京东互联网医院的服务印象深刻。在线问诊不仅方便快捷，而且还能得到专业的医疗建议，真的是非常靠谱！

如果你也有类似的经历，欢迎分享。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！