我叫李明，今年28岁，结婚两年了，妻子一直没有怀孕。我们去医院检查，结果显示我的精子成活率和质量都很低。医生说这是导致我们无法怀孕的主要原因。回到家后，我开始疯狂地搜索各种方法来改善精子质量，希望能早日当上爸爸。

在网上，我看到有人说吃某种药可以补精和固精壮阳，于是我决定去京东互联网医院咨询一下。通过图文问诊，我向医生描述了我的情况，并询问是否可以通过吃药来改善精子质量。医生告诉我，补充锌硒可以改善精子质量，甚至可以提高成活率。我非常高兴，立即问医生需要吃多长时间。医生说这个因人而异，建议我吃1-2个月进行复查精子活力。

我又问医生一瓶锌硒宝能吃多长时间，医生说每天只需要吃一片，1瓶60片。听到这个消息，我松了一口气，至少我不用担心药物的供应问题了。然后我又向医生咨询了一个问题：手淫过度引起的中途疲软吃点啥能改善？医生稍等了一会儿，帮我找到了北京同仁堂的中成药，并告诉我这个药效果很不错。但是，医生也提醒我要戒手淫、戒烟酒，否则药物的效果会大打折扣。我问医生需要吃几个疗程，医生建议我先吃2个疗程复查。

我感谢医生的建议，并决定按照医生的指示去做。现在，我已经开始服用锌硒宝和中成药，希望它们能帮助我改善精子质量和性功能。同时，我也在努力戒除不良习惯，希望早日实现当上爸爸的梦想。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心解答让我对未来充满了信心。

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