我和老公结婚已经两年了，备孕也有一年多了。每个月的排卵日都被我精心计算着，14号是我的排卵日，早上起来第一件事就是测排卵试纸。可这次，结果却让我大吃一惊。

14号那天，我测到的是强阳，心想着这次应该没问题了。可接下来的几天，试纸上的颜色却越来越淡。直到21号，试纸上才又出现了强阳的标志。我开始担心，难道我内分泌失调了？排卵不正常？

我决定向京东互联网医院的妇产科医生求助。医生告诉我，排卵日延迟是有可能的，精神紧张、压力大、熬夜、药物等都可能影响到排卵。我的月经周期一直很规律，30天左右，近一年都是这样。医生说偶尔一次排卵期推迟问题不大，但如果频繁出现，可能需要去医院做进一步检查。

我问医生，排卵推迟会不会导致月经推迟？医生说有可能。听到这儿，我不禁有些紧张。医生安慰我说，放宽心态，排卵试纸测出来的只是促黄体生成素，不能完全代表排卵情况。医生还提醒我，如果同房有可能容易引起受孕，建议我在排卵日前后几天都进行同房尝试。

我感谢医生的建议，决定以后再观察一下自己的排卵情况。同时，我也意识到，备孕期间不仅要注意身体健康，还要保持良好的心态。希望我的经历能给其他备孕的朋友们一些启示。

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