我从小就是一个规律的人，包括我的月经。每个月的那几天，我都能准确地预测到它的到来。然而，自从我吃了一次紧急避孕药后，我的月经就变得不再那么可靠了。有时候它会提前十天，点滴滴地来；有时候它会推迟一周，量也变得很少。这种不规律的状态让我非常焦虑和困扰。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院预约了妇产科的范医生。我们进行了一次详细的在线咨询，范医生非常耐心地听我描述了我的症状和经历。她告诉我，我的情况可能是由于内分泌失调引起的，黄体功能不太好。范医生建议我在月经周期后半程补充孕酮或服用短效避孕药来调节月经。

我对这个建议感到有些惊讶，因为我一直以为避孕药只是用来避孕的。范医生解释说，短效避孕药不仅有避孕作用，还可以调节月经。这个消息让我感到非常欣慰，因为我不想再经历那种不确定的状态了。

范医生还告诉我，如果我想服用黄体酮胶囊来调节月经，应该在来月经第12天开始服用，每天2次，一次100毫克，连续吃10天停用。一般来说，停药以后3-7天之内会来月经。范医生还提醒我，服用黄体酮胶囊可能会有恶心、头晕等不适，但这些症状通常会自行缓解，或者可以通过饭后或睡前服用来改善。

我非常感谢范医生的建议和指导。她的专业知识和温暖的态度让我感到非常安心和放心。我决定按照她的建议去做，希望我的月经能恢复正常。同时，我也想提醒其他女性朋友们，如果你们也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！