我从小就有一个习惯，喜欢用舌头舔嘴唇，尤其是在干燥的秋冬季节。可最近，这个习惯却让我陷入了深深的恐惧之中。因为在我舌头的尖端，出现了一个白色的小颗粒。起初，我并没有太在意，毕竟我也不是第一次在口腔里发现异物。但是，这个小东西却像一个顽固的敌人，怎么也赶不走。它不疼不痒，只是偶尔会有种轻微的颗粒感，让我总是想去舔它，想去摸它，想去确认它的存在。

随着时间的推移，我的焦虑也在不断加剧。我开始频繁地在网上搜索相关信息，试图找到答案。可每次的结果都让我更加恐慌。有人说这是口腔溃疡，有人说这是白斑，还有人说这可能是舌癌的前兆。我的心情就像过山车一样，忽上忽下，无法平静。终于，在一个晚上，我鼓起勇气，决定去京东互联网医院寻求专业的帮助。

我选择了一个口腔科的医生，向他描述了我的症状。医生很耐心地听完了我的讲述，然后问我这个白色颗粒有多久了。我告诉他，已经有半年了。医生沉默了一会儿，然后说：“这个不属于我们肿瘤科问题，你应该去口腔科看一下。”我有些失望，但也理解医生的建议。毕竟，专业的事情还是应该交给专业的人来处理。

第二天，我就去了口腔科。医生检查了我的舌头，问了我一些问题，然后告诉我这个白色颗粒并不是什么大问题，只是一个普通的口腔溃疡而已。听到这个消息，我如释重负，心中的石头终于落了地。医生还给我开了一些药，帮助我更快地恢复健康。

回家的路上，我想起了那个肿瘤科医生。他虽然没有直接解决我的问题，但他的建议却引导我走向了正确的方向。同时，我也意识到，自己的恐惧和焦虑并不是因为这个白色颗粒本身，而是因为我对未知的恐惧。这个经历让我明白，面对健康问题，我们不能只依赖网络上的信息，更应该寻求专业的帮助。只有这样，我们才能真正地保护好自己的健康。

最后，我想说的是，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也有类似的问题，不要犹豫，赶快去寻求专业的帮助吧！