我从小就是一个多梦的人，晚上总是做各种各样的梦。有时候是美好的，有时候则是噩梦。但是，最近几个月来，我的梦变得越来越频繁，甚至到了影响我白天生活的地步。每天晚上，我都会说梦话，梦也多得数不清。早上起来，我总是无精打采的，白天也容易犯困。这种状态让我非常困扰，于是我决定去看医生。

我选择了京东互联网医院进行在线咨询。医生问我情绪怎么样，我说平时感觉很冷淡，对很多东西都没兴趣，容易着急，遇到不顺心的事容易发脾气。医生让我测试一下，告诉我总分是39分。医生解释说这个表是测试焦虑抑郁症状轻重的，30以下正常，30-38属于轻度，38-42属于中度，42以上属于重度。我听了之后，心里有些担忧，难道我真的有抑郁症？

医生安慰我说，39分并不代表我有抑郁症，只是说明我可能处于焦虑抑郁状态或者症状。医生建议我可以吃舒肝解郁胶囊或者盐酸曲唑酮来缓解症状。我问医生是否需要去医院开药，医生说这类药医院购买，互联网医院不允许开。于是我决定去京东上看看能不能直接买到这些药。

在京东上，我找到了这些药，但是需要处方。医生告诉我，需要到线下医生开具处方后，来线上复诊。虽然我不太想去医院，但是为了自己的健康，我还是决定去一趟。医生也提醒我，平时生活上需要注意调节情绪，多做一些自己喜欢的事情，保持良好的心态。

经过一段时间的治疗和调整，我发现自己的情况有了很大的改善。晚上不再说梦话，白天也不再那么容易犯困。我非常感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。现在，我已经学会了如何调节自己的情绪，如何面对生活中的挑战。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！