我和妻子结婚五年了，刚开始的日子里，我们的性生活非常和谐。然而，随着时间的推移，我开始发现自己在房事中出现了问题。起初，我只是觉得自己在性爱过程中不够持久，后来甚至在中途就疲软了，完全无法继续下去。这种情况让我非常沮丧和焦虑，担心自己是否患上了什么疾病。

我试图通过各种方法来改善自己的情况，包括调整生活习惯、增加锻炼等，但都没有明显的效果。最终，我决定寻求专业的医疗帮助，于是来到了京东互联网医院进行在线咨询。

在与医生的交流中，我详细描述了自己的症状和困扰。医生非常耐心地听我讲述，并进行了一系列的问诊和评估。根据我的描述，医生初步判断我可能患有勃起功能障碍，并给出了相应的治疗建议和用药方案。

医生建议我首先要保持良好的心态，减轻心理压力。同时，平时多运动，注意个人生活习惯，避免熬夜，避免辛辣刺激食物，规律性生活，减少手淫次数，坚持运动锻炼，多做有氧运动，比如慢跑游泳等，多练习仰卧起坐、深蹲运动及提肛运动，多吃一些壮阳的食物，比如韭菜、牛羊肉、山药、鳝鱼、泥鳅、海产品等。这些方法都可以帮助我改善性功能问题。

此外，医生还推荐我口服中成药-参茸鞭丸治疗，每次10丸，每天2次，一般15天为一个疗程。如有效果，停药3天后，可以再服用一个疗程。参茸鞭丸为中成药，用于性欲衰退、肾虚气弱、阳痿、早泄等。医生还建议我在性生活前加用-枸橼酸西地那非（金戈，万艾可）治疗，推荐剂量为50mg/每次，建议在性活动前约1小时服用；服药当天，不要饮酒。

在医生的指导下，我开始了治疗。经过一段时间的用药和生活方式的调整，我的性功能问题有了明显的改善。现在，我和妻子之间的性生活也恢复了和谐与美满。

我非常感谢京东互联网医院的医生和工作人员，他们的专业知识和耐心帮助让我重新找回了自信和幸福。同时，我也想提醒大家，面对性功能问题，不要过于焦虑和自卑，及时寻求专业的医疗帮助是非常重要的。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！