我叫小芳,今年28岁,生活在南方的一个小城市。从小我就很注重自己的形象,尤其是头发。可最近半年来,我的头发开始变得油腻,掉发也越来越严重。每次洗头发,地上都会掉一大把,看到这情景,我心如刀绞。
我开始四处寻找解决办法,尝试了各种洗发水和护发产品,但效果都不是很理想。直到有一天,我在网上看到有人说维生素B7可以帮助改善头发问题,于是我决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。
在与医生的交流中,我详细描述了自己的症状和困扰。医生很耐心地听完后,告诉我头发油腻和掉发可能与肾虚有关,并推荐我尝试补充维生素B7。起初我还有些疑虑,毕竟我从来没有听说过这种维生素,但医生详细解释了它的功效和作用机制,包括帮助脂肪、肝糖和氨基酸在人体内进行正常的合成与代谢,促进汗腺、神经组织、骨髓、男性性腺、皮肤及毛发的正常运作和生长,减轻湿疹皮炎症状,预防白发及脱发,缓和肌肉疼痛,促进尿素合成与排泄、嘌呤合成和油酸的生物合成等等。这些信息让我对维生素B7有了更深入的了解,也增强了我尝试的信心。
医生还告诉我,维生素B7的服用方法很简单,每天两粒,吃饭的时候一块吃。同时,平时多吃肉蛋奶,多运动,注意休息也很重要。听到这些,我心中的一块石头终于落了地,决定按照医生的建议去做。
在接下来的几个月里,我每天都按时服用维生素B7,并且注意了饮食和休息。慢慢地,我发现自己的头发开始变得不那么油腻了,掉发也明显减少了。看到这些变化,我非常高兴,也更加坚定了继续服用的决心。
除了头发问题外,我还向医生咨询了手指脱皮的情况。医生告诉我,这可能与缺乏某些维生素有关,建议我可以搭配其他维生素一起服用。这个建议让我感到很温暖,因为医生不仅关心我的头发问题,还关心我的整体健康状况。
总的来说,通过这次在线咨询,我不仅找到了解决头发问题的方法,还学到了很多关于维生素和健康的知识。京东互联网医院的医生真的很专业和负责,我会继续信任和支持他们的服务。同时,我也想提醒大家,健康无小事,遇到问题及时就医哦!
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