我从小就有一个习惯，喜欢咬下嘴唇。妈妈总是说我这样会留下疤痕，但我从来不当回事。直到那天，我摔了一跤，门牙磕到了下嘴唇，鲜血直流。我吓坏了，赶紧去医院缝合。医生说我很幸运，伤口不深，缝合后应该不会留下明显的疤痕。但我还是很担心，毕竟这是我第一次受伤这么严重。

在等待拆线的日子里，我开始关注自己的身体。之前我总是忽视自己的健康，认为年轻就应该无所畏惧。可现在，我开始意识到健康的重要性。我开始研究如何调理脾虚湿寒的体质，希望能改善自己的身体状况。网上有很多相关的信息，我也向朋友和家人请教，收集了不少有用的建议。

拆线的那天，我忐忑不安地来到医院。医生检查了我的伤口，告诉我恢复得很好，基本看不见疤痕。听到这个消息，我松了一口气。医生还建议我多吃一些有助于恢复的食物，例如富含维生素C的水果和蔬菜。这些都是我之前忽视的细节，现在我开始重视起来。

回家的路上，我想起了医生的话：“健康无小事。”我决定从现在开始，更加关注自己的身体，定期体检，及时就医。京东互联网医院的在线问诊服务也很方便，我可以随时随地咨询医生，非常实用。希望大家也能注意身体，遇到问题及时就医哦！