我从来没有想过，我的眼睛会突然出现黑圈旋转。那个下午，我正专注地工作，突然间，视野中出现了一个黑点，随后变成了一个黑圈，不停地旋转着。起初，我以为是眼睛疲劳，揉了揉眼睛，希望它能消失。可黑圈不仅没有消失，反而变成了多个，像万花筒一样在我眼前旋转。我感到一阵恐慌，赶紧拿起手机，打开京东互联网医院的APP，开始了我的图文问诊之旅。

医生很快回复了我，询问我的症状多久了。我告诉他，刚刚突然开始的。医生说可能是玻璃体混浊，需要到医院就诊检查一下，并提醒我避免剧烈运动、不能熬夜，眼睛不能太疲劳。我心中一紧，玻璃体混浊？这不是老年人的问题吗？我才30多岁啊！

我向医生描述了我的症状，刚开始看东西有黑色点点出现，比较模糊，后来就有黑色还是灰色的圈圈不停地在旋转。医生说可能是玻璃体后脱离，建议我去爱尔眼科检查一下。听到这里，我不禁想起了我爷爷，他年轻时也曾经有过类似的症状，后来被诊断为玻璃体混浊。难道这也是遗传？

我问医生是什么原因导致的呢？医生说可能是年龄、近视、眼外伤等因素引起的。我想起了自己最近的生活状态，工作压力大，经常熬夜，眼睛确实很疲劳。医生还问了我的血压情况，是否有低血压或体位性低血压。我说之前测没有低血压，但有时候蹲下站起会眼睛黑。医生说考虑体位性低血压，建议我避免久蹲，平时清淡饮食不能吃太咸的，适当运动锻炼避免久坐。

我按照医生的建议，去爱尔眼科做了检查。结果显示，我的玻璃体确实有轻微的混浊，但还不至于影响视力。医生说这是正常的老化现象，建议我定期复查，注意眼部卫生，避免过度用眼。听到这个结果，我松了一口气，但也意识到，自己需要更好地照顾自己的眼睛了。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事，眼睛是心灵的窗户，需要我们精心呵护。京东互联网医院的医生们专业、耐心，给了我很大的帮助。在线问诊真的很方便，尤其是在疫情期间，避免了不必要的外出。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！