我从小就有一个问题，肠胃不好，拉肚子后就一下子瘦了，直到现在还偏瘦。皮肤发黄，吃死不胖，这让我很苦恼。每次看到别人吃得多长得壮，我就特别羡慕。有一次，我在网上搜索“脾虚泄泻怎么调理”，然后就找到了京东互联网医院的在线问诊服务。

我选择了图文问诊，很快就有医生回复了我。医生问了我一些基本情况后，建议我可以吃益生菌来改善肠胃菌群，有助消化。同时，平时多吃肉蛋，适当运动增强体质。医生还告诉我，至少要吃10-14天才能看到效果。我问医生吃什么益生菌可以改善，医生推荐了上款益生菌，并说还可以吃一些富含蛋白质的食物来增重，例如增加肉类和蛋类的摄入。

我按照医生的建议去做了，果然，我的体质开始有所改善。虽然我还是偏瘦，但我感觉自己的精神状态好了很多。现在，我每天都坚持吃益生菌和多吃肉蛋，适当运动。我的皮肤也开始变得不那么黄了，整个人看起来都精神多了。

我想说，京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便，医生也很专业。通过这次经历，我也学到了很多关于如何调理脾虚泄泻的知识。希望大家也能注意自己的身体健康，遇到问题及时就医哦！