我从小就体弱多病，经常感冒咳嗽。最近这几天，咳嗽又开始了，伴随着一股难以言喻的不适感。每次咳嗽都像是在喉咙里挣扎，痰粘在上面，怎么也咳不出来。这种感觉就像有一只无形的手在扼住我的喉咙，令我喘不过气来。

我试图用各种方法缓解症状，喝了很多水，吃了些止咳糖浆，但都没有什么效果。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。我打开了京东互联网医院的APP，选择了呼吸内科的张医生进行在线咨询。

张医生很快就回应了我的请求，询问了我的症状和病史。我告诉他我已经咳嗽了三四天，偶尔受凉，痰粘在喉咙上面，难以咳出。张医生非常耐心地听完了我的描述，并问了我一些其他的症状和用药情况。得知我没有做过相关检查和药物治疗后，他初步判断我可能患有呼吸道感染或咽喉炎。

我向张医生咨询是否可以使用三拗片来缓解症状。张医生告诉我可以使用，并询问我需要开几盒。我请求他开两盒，并顺便问了一罐其他药物。张医生很快就为我开好了处方，并提醒我注意用药安全和生活习惯的调整。

在用药的过程中，我开始反思自己的生活方式。为什么总是容易生病？我意识到自己平时不太注意饮食和休息，经常熬夜工作，缺乏锻炼。这些不良习惯可能是导致我体弱多病的原因。从那以后，我开始改变自己的生活方式，注意饮食和休息，适量运动，增强体质。

经过三天的用药和生活习惯的调整，我的症状明显改善。咳嗽减轻了，痰也变得容易咳出。虽然我还没有完全康复，但我已经感受到了希望和力量。感谢张医生和京东互联网医院的帮助，让我在家中就能得到专业的医疗服务。

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