我还记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了我那张满是忧虑的脸庞。我的月经一直不规律，医生说这是因为激素水平不稳定，给我开了优思明。可是，我总是忘记在经期开始吃药，导致避孕效果大打折扣。

这次，我决定要弄清楚优思明的正确服用方法。我打开京东互联网医院的APP，选择了图文问诊，很快就接通了妇产科医生**。她问我平时月经规律吗？最后一次月经什么时候来的？我告诉她我的月经不规律，之前去医院测过激素，医生让我吃优思明。

医生**耐心地解释说，优思明的避孕原理是抑制排卵，假如月经干净后服用，排卵启动，在口服避孕效果就会降低，所以建议月经的第1天或2-5天口服。听到这里，我才恍然大悟，原来我之前的做法是错误的。

医生**又问我有性生活史吗？需要药物有避孕的需求吗？我点头说有。然后她问我最后一次月经是哪天来的？我告诉她是18号。医生**说，根据我的月经情况，不建议现在服用优思明，可以等下次来月经后服用优思明。月经不正常，排除药物禁忌，没有怀孕的情况下，可以先服用孕酮来月经，来月经后服用优思明，可以调理月经、还有避孕的作用。

我听完医生**的解释，心中豁然开朗。原来，优思明的服用方法并不像我想象的那么简单。医生**还告诉我，服用优思明，从来月经的第1-5天开始吃，每天1片，7天后有避孕效果，连服21天，服药期间不要漏服，按时间服用就可以达到避孕效果。第一盒服用完，间隔7天，从第8天开始继续服用下一盒，用药期间尽量不服用其他药物，不喝酒、不吸烟；服药期间3-6个月定期复查肝肾功、凝血、乳腺及妇科超声；口服第一盒可能阴道出血时间长，一般不用担心，按时服用，以后就会减少这样的情况。

我感谢医生**的耐心解答，决定从下次月经开始，按照她的指示正确服用优思明。希望这次的经历能帮助到其他有同样困扰的女性朋友们。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！