我叫李明，今年35岁，平时工作忙碌，很少关注自己的身体。直到今年早上起床时，脚底一阵剧痛，才发现自己已经忍受了足跟疼痛好多年。以前总是认为是鞋底硬点受不了，没当回事。可现在，疼痛已经影响到我的日常生活了。

我开始在网上搜索相关信息，看到有人说足跟疼可能是肾阳虚或肾阴虚引起的。这个说法让我有些担忧，毕竟我从小就听说肾是人体的重要器官。于是，我决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。

医生**接待了我，听完我的描述后，他告诉我，我的足跟疼痛可能是由于骨质增生引起的。这个位置的疼痛很常见，和肾没有直接关系。医生建议我配合吃药，并使用足贴和刮痧板进行辅助治疗。

我有些失望，毕竟我希望能找到一个简单的解决方案。可医生解释说，骨刺不会消失，需要长期的管理和治疗。我开始理解了自己的病情，并决定按照医生的建议进行治疗。

在接下来的几个月里，我每天都坚持使用足贴和刮痧板，配合药物治疗。虽然疼痛没有完全消失，但已经有了明显的改善。现在，我可以安心地工作和生活，不再被足跟疼痛困扰。

我想分享我的经历，希望能帮助那些和我一样忍受足跟疼痛的人。同时，也想感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。如果你也有类似的经历，欢迎分享！