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我检查出脂肪肝和高尿酸血症,医生怎么说?

我检查出脂肪肝和高尿酸血症,医生怎么说?

我还记得那天,拿到体检报告时的心情。看到上面写着“脂肪肝”和“高尿酸血症”,我一下子就慌了。虽然我知道自己近年来生活不规律,饮食也很随意,但没想到会发展成这样。于是,我决定去京东互联网医院寻求专业的帮助。

我选择了图文问诊,很快就有医生接待了我。医生先是让我详细描述了我的情况,然后问我对体检报告有哪些不太理解的地方。我说:“脂肪肝这个我需要专门去医院检查下吗?”医生告诉我,脂肪肝的治疗主要是通过改变生活方式来实现的,包括饮食控制、增加运动等。同时,医生也提醒我要注意血脂的问题,建议我3个月后再复查。

我问医生还有什么需要注意的地方,医生说:“高尿酸血症也是需要低嘌呤饮食的,不然容易有痛风的风险。”我有些不明白,于是医生详细解释了什么是低嘌呤饮食,并给了我一些具体的建议。比如,应避免吃油煎食品、方便食品、快餐、巧克力和吃过多零食,少吃盐;尽量采用煮、煨、炖、烤和微波加热的烹调方法,用少量油炒菜;适当增加膳食纤维、非吸收食物及无热量的液体增加饱腹感。医生还建议我饭前喝一碗素菜汤,之类的。

我对医生的建议非常感激,决定认真执行。同时,我也意识到,健康无小事,不能再像以前那样不重视了。京东互联网医院的服务真的很靠谱,医生不仅专业,而且态度也非常好。希望大家都能注意身体,遇到问题及时就医哦!

脂肪肝和高尿酸血症的调理指南 常见症状 脂肪肝和高尿酸血症通常没有明显的症状,但可能会导致疲劳、右上腹不适、关节疼痛等。易感人群包括肥胖者、长期大量饮酒者、有代谢性疾病家族史者等。 推荐科室 肝病科、内分泌科或风湿免疫科。 调理要点 1. 饮食控制:改善饮食结构,限制胆固醇摄入量,优先选择富含多不饱和脂肪酸的食物,补充可溶性膳食纤维。 2. 增加运动:每天30分钟中等强度代谢运动,每周5-7天,控制体重,适当运动,其中以有氧运动为宜,如中速步行、慢跑、游泳、跳绳、做健身操、骑自行车等。 3. 戒烟、限盐、限制饮酒、禁烈性酒。 4. 高尿酸血症者应低嘌呤饮食,避免吃油煎食品、方便食品、快餐、巧克力和吃过多零食,少吃盐;尽量采用煮、煨、炖、烤和微波加热的烹调方法,用少量油炒菜;适当增加膳食纤维、非吸收食物及无热量的液体增加饱腹感。 5. 定期复查,留意血脂和尿酸水平的变化,必要时服用降脂药或降尿酸药物,如阿托伐他汀、非布司他等,需在医生指导下使用。
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