我从小就有便秘的毛病，两三天才有一次，还是羊便，很费劲。每次上厕所都像是一场战斗，总是让我感到无比的挫败和沮丧。随着年龄的增长，这个问题并没有得到改善，反而越来越严重。有时候我甚至会因为便秘而失眠，整个人都变得很焦虑和烦躁。

我尝试过各种方法来改善便秘，包括改变饮食习惯、增加运动量、服用各种保健品等等，但都没有什么明显的效果。直到有一天，我在网上搜索“脾虚便秘的症状及治疗方法”，偶然发现了京东互联网医院的图文问诊服务。

我抱着试一试的心态，点击了图文问诊的按钮。很快，一位医生就回复了我的消息，询问我具体的不适症状。我向他描述了自己的便秘情况，他很耐心地听完后，给出了详细的处方和健康指导。

医生告诉我，我的便秘可能是由于脾虚引起的，需要通过调理脾胃来改善。他开了两种药给我，分别是健脾丸和芦荟胶囊，并详细说明了用药方法和注意事项。我按照医生的指示，开始了为期一周的用药治疗。

在这段时间里，我也注意了自己的饮食和生活习惯，尽量避免吃辛辣、油腻的食物，多喝水，多吃蔬菜和水果。同时，我也增加了每天的运动量，坚持每天晚上散步半小时。

经过一周的治疗和调理，我的便秘情况有了明显的改善。每天都能顺畅地排便，羊便也变成了正常的形态。我感到非常的轻松和愉快，整个人都焕发出了新的生机和活力。

我再次向医生表达了我的感谢，并询问是否需要继续用药。医生告诉我，目前的症状已经得到控制，可以暂停用药，但仍需要注意日常的饮食和生活习惯，避免便秘再次发生。

我深深地感激京东互联网医院的医生和服务，他们不仅解决了我的便秘问题，还教会了我如何正确地调理自己的身体。从此以后，我再也不用担心便秘带来的痛苦和烦恼了。

如果你也遇到了便秘的问题，不妨试试京东互联网医院的图文问诊服务，相信你也能像我一样，找到解决问题的方法。记住，健康无小事，及时就医是最重要的！