我从小就有一个习惯,每天早上起床后第一件事就是刷牙。可最近这段时间,我发现自己的舌苔变得异常厚重,颜色也变成了黄色。每次刷完牙,口腔里总有一股难闻的气味,像极了我爷爷年轻时抽烟留下的痕迹。这种情况让我非常困扰,于是我决定去找医生看看。
我来到了京东互联网医院,通过在线问诊功能联系了一位中医师。医生听完我的描述后,告诉我这可能是胃火大或脾胃虚弱引起的。听到这里,我不禁想起了我妈妈经常说的那句话:“你这个孩子,总是吃太多辣的东西,火气太旺了。”
医生建议我可以试着喝一些红豆薏米茶、菊花茶或金银花茶来去除胃火。我一听,心中暗喜,毕竟这些都是我比较喜欢的茶。同时,医生也提醒我要注意饮食,少吃辛辣刺激的食物,多吃清淡易消化的食物。
在医生的指导下,我开始调整自己的生活习惯。每天早上,我会泡一杯红豆薏米茶,慢慢地品尝,感受茶水在口腔中的流动。同时,我也开始注意自己的饮食,尽量避免吃太多辣椒和油腻的食物。经过一段时间的调整,我的舌苔逐渐变薄,颜色也恢复了正常。口腔里的异味也消失了,取而代之的是清新的茶香。
这次经历让我深刻地体会到,健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体状况,遇到问题及时就医。京东互联网医院的在线问诊功能真的很方便,省去了我很多时间和精力。如果你也有类似的经历,不妨也试试看吧!
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