我还记得那天，阳光透过窗户洒在我的脸上，温暖而又柔和。刚刚从医院回来，手里拿着一张纸条，上面写着“叶酸和钙片”。这是我第一次怀孕，所有的事情都让我感到新奇而又紧张。

我坐在沙发上，翻开手机，开始搜索关于孕期营养的信息。无意中，我看到了一个帖子，讲述了一个孕妇因为缺乏叶酸和钙片而导致孩子出生缺陷的故事。我的心一下子揪了起来，仿佛预感到了什么不祥的事情即将发生。

我决定去看医生，郭医生是我的朋友推荐的，她在京东互联网医院工作。我通过图文问诊的方式联系了她，向她描述了我的情况。郭医生很耐心地听完了我的问题，然后告诉我：“孕期叶酸和钙片是非常重要的营养补充品，它们可以帮助胎儿健康成长。”

我问她：“叶酸和钙片能一块吃吗？”郭医生笑了笑，说：“最好分开用，早上吃钙片，晚上或中午吃叶酸。”我点了点头，心中的一块石头终于落了地。

回到家后，我按照郭医生的建议开始服用叶酸和钙片。每天早上，我会在吃早餐前先吃一片钙片；晚上或中午，我会在吃饭时吃一片叶酸。虽然有时候会忘记，但我总是尽量保持规律。

随着时间的推移，我的肚子越来越大，胎动也越来越明显。每次去医院做产检，医生都会夸我宝宝发育得很好。我知道，这一切都离不开郭医生的指导和我的努力。

现在，我的宝宝已经出生了，健康可爱。每当我看着他，心中总是充满了感激和幸福。感谢郭医生，感谢京东互联网医院，感谢所有关心和帮助过我的人。

如果你也在孕期，记得要按时服用叶酸和钙片，保持良好的生活习惯和饮食习惯。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！