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男士吃VB有必要吗?

男士吃VB有必要吗?

我叫李明,今年28岁,身高180cm,体重85kg。从小到大,我一直被认为是那个健康的男孩。然而,最近几个月来,我的身体开始出现了一些奇怪的症状。首先是眼睛干涩,感觉像沙子进了眼里一样。然后是肚子变大,尽管我已经开始控制饮食,甚至不吃晚饭,但体重还是没有下降。有时候我还会头疼,太阳穴那里,非常难受。最让我担心的是,我变得非常容易疲劳,总是想睡觉。

我开始在网上搜索,试图找出这些症状的原因。有一天,我在抖音上看到一个视频,说缺乏维生素B可能会导致这些问题。我立即想起了我对象,他也经常出现类似的问题。于是,我决定带他去看医生,希望能找到解决办法。

我们来到了京东互联网医院,通过在线问诊系统,很快就和一位医生取得了联系。医生非常友好,仔细听取了我们的描述,并进行了一系列的询问。最后,他告诉我们,我的对象的症状可能与肾虚有关,而不是缺乏维生素B。医生建议我们喝一些五味子茶来调理身体。

我对象喜欢喝绿茶和红茶,但他也愿意尝试五味子茶。医生还告诉我们,维生素B6可以帮助改善一些症状,但并不是必须的。我们可以选择复合维生素B,品牌之间的差异并不大。听到这些,我感到非常放心,至少我们知道该怎么做了。

在接下来的几周里,我们开始喝五味子茶,并且注意了饮食和生活习惯的调整。慢慢地,我的对象的症状开始减轻,眼睛不再干涩,肚子也开始变小。头疼和疲劳也明显减少了。我们都很高兴,感谢医生的建议和帮助。

这次经历让我意识到,健康无小事,遇到问题及时就医非常重要。京东互联网医院的在线问诊系统非常方便和实用,医生也非常专业和友好。我会推荐给身边的朋友和家人,希望他们也能像我们一样,及时解决健康问题,保持身体健康。维生素B缺乏症状与调理 常见症状 维生素B缺乏可能导致眼睛干涩、肚子大、头疼、疲劳和发困等症状,尤其是在减肥过程中不吃晚饭的人群更容易出现这些问题。 推荐科室 内科或营养科 调理要点 1. 饮食上增加富含维生素B的食物,如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类、全谷类等。 2. 可以适量补充复合维生素B或维生素B6,选择大品牌的产品即可。 3. 喝五味子茶有助于调理身体,缓解疲劳和头疼等症状。 4. 保持良好的生活习惯,规律作息,避免过度疲劳和压力。 5. 如果症状持续或加重,应及时就医,接受专业的诊断和治疗。

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