我从来没有想过，自己有一天会面临这样的问题。勃起不硬，欲望也差，这种感觉就像被抽干了所有的活力。每次和妻子亲热时，我都感到无比的挫败和羞愧。我们结婚已经五年了，曾经的激情和浪漫早已消失殆尽，取而代之的是沉默和尴尬。

我知道我需要寻求帮助，但我一直拖延着。直到有一天，我在网上搜索“肾虚早泄的治疗方法”，才鼓起勇气去找医生。通过京东互联网医院的图文问诊服务，我和一位专业的医生进行了交流。

医生问我这个症状有多久了，我告诉他大概有半年了。然后他问我平时是否服用过什么药物，效果怎么样？我说没有，因为我一直不知道该怎么办。接着他又问我最近是否做过相关的检查检验，或有体检过吗？我回答说没有，因为我一直在逃避这个问题。

医生告诉我，勃起硬度和时间与我们的饮食、睡眠、运动、劳累、情绪、药物等都紧密相关。他问我平时压力大吗，饮食是否规律，睡眠质量怎么样，情绪和心理状态如何？我承认我经常熬夜，睡眠不规律，但压力不是很大。医生建议我尽量减少熬夜，早点休息，并且可以去体检一下，了解自己的身体状况。

医生还推荐我吃一些中成药，先吃半个月看看效果。他说平时不能次数太多，要惜精护肾，少生气恼怒，保持情绪稳定，少吃辛辣刺激生冷的食物，少吃海鲜，减少咖啡奶茶之类饮食，不要睡太晚，避免熬夜，少喝酒不抽烟，这样才能固护肾精。

我问医生，吃药期间能同房不？他说可以，但要注意次数和方式。最后，我决定先去检查一下，然后再决定吃什么药。医生同意了我的想法，并且鼓励我说没问题，可以吃点中成药。

我感谢医生的建议和鼓励，决定从现在开始改变自己的生活方式，好好照顾自己的身体。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！