我还记得那天，风很大，阳光却格外刺眼。我和几个朋友约好去公园跑步，享受这难得的好天气。我们一边聊天一边跑，汗水顺着脸颊流下，凉风吹拂，感觉格外舒爽。可没过多久，我就开始感到不对劲了。身上起了密密麻麻的小包，痒得我难以忍受。起初我以为是蚊子咬的，没太在意。但是包越来越多，痒感也越来越强烈，甚至连脸上都开始出现了红斑。我开始担心，难道我对什么东西过敏了？

回到家后，我立即上网搜索相关信息。结果显示，可能是肾虚引起的症状。这个答案让我更加焦虑。肾虚？我从来没有听说过这种病。于是我决定去京东互联网医院寻求专业的医疗帮助。

在与皮肤科医生的交流中，我详细描述了自己的症状。医生告诉我，这种情况多半是寒冷性荨麻疹引起的，并建议我服用氯雷他定片。虽然我之前从未服用过这种药物，但医生的专业解释让我放心。医生还提醒我，荨麻疹是一种容易反复发作的疾病，目前无法根治，需要坚持规律用药来缓解症状。

在医生的指导下，我开始了用药。每天晚上睡前服用一片氯雷他定片，连续用药一周左右。果然，症状开始缓解，皮疹逐渐消失。医生还建议我注意温度的冷热转换，避免搔抓和使用不当的止痒方法。同时，饮食上也要少吃容易引起过敏的食物，如牛羊肉和海鲜等。

通过这次经历，我深刻体会到健康的重要性。我们常常忽视自己的身体，直到出现问题才开始重视。京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便，尤其是对于像我这样忙碌的人来说。有了这个平台，我可以随时随地获取专业的医疗建议，及时处理健康问题。希望大家也能关注自己的身体，遇到问题及时就医。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”