我从来没有想过，自己会在某一天早晨，突然吐出一口鲜红的血液。那种恐惧和无助感，至今仍然清晰地刻在我的记忆中。我的名字叫小李，今年28岁，平时身体还算健康，除了偶尔的感冒发烧外，几乎没有大病小病的困扰。然而，昨天早晨的一幕，却彻底打破了我对健康的自信。

那天早晨，我起床后感觉喉咙有些不适，于是就去刷牙洗脸。可当我刷完牙，准备漱口时，突然发现口腔里有血腥味。紧接着，我就吐出了一口鲜红的血液。那种场景，简直就像电影里的恐怖镜头，让我瞬间感到天旋地转，心跳加速，手脚冰凉。

我立即拨打了120急救电话，医生很快就赶到了我的家中。他们对我进行了初步检查，发现我的白细胞计数偏高，提示可能存在感染。同时，他们也询问了我是否有大量饮酒的习惯，或者是否有其他可能导致出血的原因。然而，我都一一否认了。医生告诉我，出血量不大的话，应该不会对血常规造成影响，除非是积聚的大量失血会影响到红细胞。他们建议我先观察一下，如果再次出现出血症状，需要及时就医。

在医生的建议下，我决定去医院做进一步的检查。经过一系列的检查和等待，终于拿到了CT影像的结果。医生告诉我，我的肺部有一些小的结节，可能是由于感染引起的。他们建议我继续观察，必要时进行抗生素治疗。同时，他们也提醒我，出血量虽然不大，但也不能掉以轻心，需要密切关注自己的身体状况。

回家后，我开始认真反思自己的生活习惯。是不是因为工作压力大，导致身体抵抗力下降？是不是因为平时不注意饮食，导致营养不良？我开始调整自己的生活方式，增加运动量，改善饮食结构，尽量避免熬夜和过度劳累。同时，我也开始关注自己的心理健康，尝试通过阅读、听音乐等方式来缓解压力和焦虑。

在这个过程中，我也意识到，健康无小事，任何一个小问题都可能引发大麻烦。所以，我开始更加重视自己的身体，定期进行体检，及时就医。同时，我也希望通过我的经历，提醒大家，健康是最宝贵的财富，需要我们每个人都去珍惜和保护。

最后，我想说的是，感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业和耐心，给了我很大的帮助和支持。也感谢所有关心我的朋友和家人，你们的鼓励和陪伴，让我在这个困难的时刻，感受到了温暖和力量。希望大家都能保持健康，远离疾病的困扰。

如果你也有类似的经历，欢迎分享。让我们一起关注健康，珍惜生命。