我从小就对自己的身体不太满意，尤其是那一部分。每次在更衣室看到其他男生，我总是感到自卑。这种感觉随着年龄的增长越来越强烈，直到我开始频繁地手淫。起初，我并没有意识到这会对我的身体造成影响。直到有一天，我发现自己无法正常勃起了。

我慌了，开始四处寻找解决办法。网上有各种各样的建议和药物，但我不敢轻易尝试。直到我在京东互联网医院上找到了一位医生，他的专业知识和温暖的态度让我放下了心中的顾虑。

医生问我是否有手淫的习惯，我羞涩地点了点头。他解释说，频繁手淫会导致肾气不足，肾精亏虚，从而出现勃起功能障碍。听到这里，我才意识到自己的错误。

医生建议我慢慢戒除手淫，并推荐了三鞭胶囊这个中成药。据他介绍，这种药主要用来治疗肾气不足导致的阳痿早泄遗精，尤其是手淫导致的习惯性射精快。它可以扶正固本，从根本上解决问题，纠正肾虚，恢复晨勃，修复不良习惯或者手淫带来的损伤。

我按照医生的建议开始服用三鞭胶囊，并逐渐减少手淫的频率。几个月后，我惊喜地发现自己的勃起功能已经恢复正常了。更重要的是，我不再感到自卑和焦虑，重新找回了自信和快乐。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，我也想提醒大家，手淫虽然是一种正常的生理需求，但过度的行为会对身体造成伤害。希望大家都能像我一样，珍爱自己的身体，远离不良习惯。

如果你也有类似的经历，欢迎分享。让我们一起关注健康，珍爱生命。