我叫小李,今年28岁,工作压力大,生活节奏快,总是感到疲劳,晚上也难以入睡。有一天,我在网上看到有人说西洋参泡水可以改善疲劳和睡眠,于是就想试试看。
我在京东互联网医院上找到了医生张,向他咨询了我的情况。医生张很耐心地听完了我的描述,然后问了我一些问题,包括是否有其他不适症状、是否有家族病史等等。最后,他告诉我,我的症状可能与肾虚有关,建议我试试参苓白术散加减。
我有些疑惑,问医生张这个方子是否真的有效。医生张解释说,参苓白术散加减是一种传统中药方,主要用于补气健脾、益肾安神,适合像我这样肾虚引起的疲劳和失眠。同时,他也提醒我,中药需要长期服用才能见效,不能指望一两天就能解决问题。
我决定试试看,于是按照医生张的建议,开始服用参苓白术散加减。同时,我也注意了自己的生活习惯,尽量早睡早起,避免熬夜和过度劳累。几周后,我发现自己的精神状态明显改善,睡眠质量也提高了很多。
在这个过程中,我还向医生张请教了一些问题。比如,火毒蕴结可以搭配什么来喝呢?医生张建议我加点黄芩,清热解毒。又比如,黄岑需要煎吗,还是直接泡?医生张告诉我可以直接泡,补气效果更好。还有,枸杞蜂蜜可以加吗?医生张说可以,但要注意不要下火,否则可能会适得其反。
总的来说,我对京东互联网医院的服务非常满意。医生张不仅专业知识丰富,而且态度也很好,总是耐心解答我的问题。通过这次经历,我也更加了解了中医的精髓,认识到中药的疗效需要时间和耐心来体现。最后,我想说的是,健康无小事,遇到问题及时就医哦!
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