我从小就知道，月经来临的那几天，我的世界将会被翻转。疼痛如潮水般涌来，仿佛要将我吞噬。每次都像是一场生死搏斗，直到它离开，留下我疲惫不堪的身躯。

那天，我再次感受到了这种熟悉的痛苦。它像一只无形的手，紧紧攥住我的腹部，令我无法呼吸。我试图用暖宝宝缓解疼痛，但效果微乎其微。于是，我决定寻求专业的帮助。

我打开了京东互联网医院的APP，开始了一场图文问诊。医生问我是否从月经初潮就有痛经的情况，我点头回应。然后，她问我以前是如何缓解疼痛的。我告诉她，我通常会贴暖宝宝，喝生姜红糖水，吃元胡止痛片和益母草颗粒。

医生建议我在月经期口服益母草颗粒，并在月经来临前三个月开始服用艾附暖宫丸。同时，她也提醒我要注意保暖，平时热水泡脚，足底按摩，避免食用寒凉、辛辣刺激的食物。

我问她止痛片和止痛滴丸哪个更好，医生说成分类似，效果也差不多。最后，她还告诉我，如果腹痛非常严重，可以就诊，医生会给予相应的止痛和解痉药物缓解疼痛。

我感激医生的建议，决定按照她的指示去做。从那以后，我的月经期不再那么痛苦。每次来临前，我都会提前服用艾附暖宫丸，月经期间则口服益母草颗粒。同时，我也注意保暖，避免食用寒凉、辛辣刺激的食物。

现在，我的月经期已经不再是恐惧的来源，而是变得可控和平静。感谢京东互联网医院的医生，她的专业建议和关心让我重新找回了生活的平衡。

如果你也在经历类似的困扰，不妨试试我的方法。记住，健康无小事，及时就医很重要。京东互联网医院是一个值得信赖的选择，希望你也能像我一样，找到属于自己的解决方案。