我从小就有一个习惯，喜欢摸自己的脖子。也许是因为小时候经常被妈妈检查淋巴结，或者是因为我总是担心自己会生病。无论如何，这个习惯已经陪伴了我二十多年。直到那一天，我摸到了一个不寻常的东西。

那天晚上，我正在看电视，手不自觉地摸到了脖子右侧靠近下槽牙的位置。突然，我感觉到了一颗小小的、可移动的肿块。我的心跳开始加速，脑海中浮现出各种可怕的疾病。虽然我知道这可能只是一个小问题，但我还是决定去医院检查一下。

第二天早上，我来到了京东互联网医院，通过在线问诊功能联系了一位普外科医生。医生问了我很多问题，包括肿块的大小、硬度、是否有不适症状等等。我告诉他，肿块大约有2-3厘米，软软的，能自由移动，目前没有任何不适感。医生听完后，告诉我这可能是皮下肿物，可能是淋巴结，也可能是皮脂腺囊肿或脂肪瘤等其他皮下肿物。他建议我去线下医院做一个局部彩超，来明确肿物的性质。

我有些担心，问医生是否需要立即去医院。医生说，如果我暂时不想去医院，可以先观察一两天，但早一些检查，我也可以早一些放心。他的话让我感到安慰，但我还是决定尽快去医院做检查。

在等待检查结果的过程中，我开始回想起自己的生活习惯。是否是因为工作压力大，导致身体出现了问题？是否是因为最近熬夜太多，导致免疫力下降？我开始反思自己的生活方式，决定从现在开始，更加注重自己的健康。

几天后，我收到了检查结果。幸运的是，肿块只是一个良性的淋巴结肿大，医生说不需要手术，只需要定期复查就可以了。我松了一口气，感谢医生和京东互联网医院的帮助。从那以后，我更加重视自己的健康，定期体检，保持良好的生活习惯。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！