我从小就有一个习惯，喜欢在网上搜索各种健康问题。也许是因为我家人都比较关注健康，或者是我自己也经常有小毛病。总之，最近我又开始关注大便不成型的问题了。毕竟，谁不想拥有一个健康的肠道呢？

我在网上看到很多人都有类似的问题，尤其是那些经常熬夜、饮食不规律的人。他们大多数都说自己有脾虚肠道无力排便的症状。于是我也开始怀疑自己是不是也有这个问题。

一天，我终于鼓起勇气去看医生。医生很友善，问了我很多问题，包括我的饮食习惯、作息时间等等。最后，他告诉我可能是肠易激综合征引起的，并推荐我补充益生菌来调节肠道。

我听了医生的建议，开始每天吃益生菌。果然，过了几天，我的大便就开始成型了。同时，我也注意到自己的肠蠕动速度变慢了，整个人都感觉轻松多了。

在这个过程中，我也学到了很多关于肠道健康的知识。比如，益生菌不仅可以帮助调节肠道，还可以增强免疫力，预防一些疾病。另外，我也了解到，脾虚肠道无力排便的症状不仅仅是大便不成型，还包括腹胀、腹泻等等。

现在，我已经完全恢复了正常。每天早上，我都会喝一杯温水，吃一些益生菌，然后开始新的一天。虽然这次经历让我有些担心和焦虑，但也让我更加重视自己的健康。

如果你也有类似的问题，我建议你去看医生，听从专业的建议。同时，也要注意自己的饮食和作息习惯，保持一个健康的生活方式。毕竟，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！