我从小就有一个习惯，喜欢在夜深人静的时候，独自一人在家里看书。那个晚上也不例外，窗外的月光洒进来，映照在我的书页上，营造出一种宁静的氛围。可就在这时，我的大腿根部突然抽筋了，疼得我直冒冷汗。

我试图站起来，缓解一下抽筋的疼痛，但却发现自己根本站不起来。那种无助感，像一只手紧紧地攥住了我的心脏。我知道我需要帮助，但我又不想打扰家人。于是，我决定尝试在线问诊。

我打开了京东互联网医院的APP，输入了我的症状。很快，一位医生接了我的问诊。我们开始了对话。他问我是否有药物过敏史，肝肾功能是否正常，是否有其他疾病史，是否正在服用药品，是否在备孕期。我告诉他我对青霉素过敏，其他都没有问题。

医生听完我的描述后，问我是否有补钙的习惯。我说我没有，平时也没有特别关注过这个问题。医生告诉我，大腿根部抽筋可能是缺钙的表现，建议我补充一些钙片。他还问了我的年龄和性别，了解到我是37岁的女性后，更加确定了他的判断。

我问医生，钙片是不是需要咀嚼的，味道怎么样。医生说钙片一般都需要咀嚼，有利于吸收，可以随餐服用。至于味道，他说柠檬酸钙片的味道应该是不错的。

我按照医生的建议，购买了一些柠檬酸钙片。果然，吃了几天后，我的大腿根部抽筋的频率明显减少了。同时，我也开始关注自己的饮食，多吃一些富含钙质的食物，例如牛奶、豆腐等。

这次经历让我意识到，健康无小事。即使是小小的抽筋，也可能是身体某个部分出现了问题。幸好我及时采取了行动，避免了更严重的后果。现在，我已经养成了定期体检的习惯，希望能够早发现、早治疗任何潜在的健康问题。

如果你也有类似的问题，建议你也去京东互联网医院看看。他们的医生非常专业，能够给你提供最合适的建议和治疗方案。记住，健康是最重要的财富，千万不要忽视它。