我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛一切都在向我微笑。然而，我的心情却与这美好的天气格格不入。因为我，一个曾经的健美爱好者，正在经历一场与自己身体的斗争。

我想增肌，变得更强壮。于是，我来到京东互联网医院，寻求专业的医学建议。医生很友善，仔细听完我的问题后，推荐了一款增肌产品。他告诉我，这款产品适合成年人，特别是那些很瘦的人，想要增肌增重的话，可以尝试使用。

我有些犹豫，毕竟我不太确定这个产品是否适合我。医生看出了我的担忧，耐心地解释道：“如果你不瘦，想增肌，这种情况下不建议吃这个。因为它虽然可以增肌，但也可能会让你长胖。”

我点了点头，表示理解。医生接着说：“你可以尝试吃左旋肉碱，这个是可以减脂增肌的。”

我心中一喜，感觉找到了救星。医生继续说：“在运动前半小时或者是运动后半小时内服用15~20克。一般建议运动时间掌握在45分钟左右。”

我认真地记下了医生的建议，决定回家后立即开始实施。然而，晚上我又有了新的疑问：“晚上吃这个可以不吃饭吗？”

医生笑了笑，回答道：“当然可以。但是，为了更好地吸收营养，建议你在吃这个之前或之后吃一些易消化的食物。”

我感激地向医生道谢，心中充满了希望和期待。从那天起，我开始了我的增肌之旅。每天早晨，我都会在镜子前检查自己的身体，期待着看到变化。

几个月过去了，我的努力没有白费。我成功地增肌了，变得更加强壮和自信。每当我回想起那次与医生的咨询，总会感慨万千。是医生的专业建议和鼓励，让我找到了正确的方向，走向了成功的道路。

如果你也在寻找增肌的方法，我想告诉你，京东互联网医院是一个非常靠谱的选择。他们的医生不仅专业，而且非常友善和耐心。记住，健康无小事，及时就医，才能拥有一个强健的身体。