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男士备孕:需要吃叶酸和玛咖锌淫羊藿胶囊吗?

男士备孕:需要吃叶酸和玛咖锌淫羊藿胶囊吗?

我和妻子结婚已经三年了,虽然我们都很想要孩子,但一直没有好消息。最近,我开始担心自己的健康问题可能是原因之一。听说男士备孕也需要注意营养补充,于是我决定去京东互联网医院咨询一下。

我选择了一个名叫**的医生进行在线问诊。医生首先询问了我的年龄和健康状况。我告诉他我28岁,没有任何疾病史,肝肾功能也正常。医生听完后,建议我可以口服一些营养补充剂来提高备孕成功率。

我问医生是否需要吃叶酸,医生说男士备孕也需要补充叶酸,因为它可以帮助预防胎儿神经管缺陷。同时,医生还推荐了玛咖锌淫羊藿胶囊,称它可以缓解疲劳,提升精力。这些都对备孕有帮助。

我有些困惑,不知道是否需要同时服用这两种补充剂。医生解释说,实际上可以选择一款复合维生素片,其中就包含了叶酸和其他微量元素及矿物质。这样就不需要额外补充玛咖锌淫羊藿胶囊了。医生还强调了保持健康的生活方式的重要性,包括适宜的体重、禁烟酒、每天30分钟的中等强度运动等等。

在结束问诊前,医生再次提醒我在服用任何产品之前都要仔细阅读说明书,注意禁忌和注意事项。如果出现任何不适,应该暂停服用并及时就医。最后,医生祝福我们早日有一个健康的宝宝。

这次在线问诊让我感到非常放心和安心。医生的建议非常实用,我也更清楚了男士备孕需要注意的营养补充问题。希望我们的努力能早日得到回报,迎来一个小生命的到来。

如果你也在备孕的路上,不妨试试在线问诊,京东互联网医院的医生们都非常专业和友善。祝大家都能早日实现生育梦想!

男士备孕营养指南 常见症状 男士备孕时,可能会出现精力不足、疲劳等症状,特别是那些有肾虚或其他健康问题的男性更容易受到影响。 推荐科室 男科或生殖医学科 调理要点 1. 补充叶酸,帮助预防胎儿神经管缺陷。 2. 可以考虑服用复合维生素片,包含多种微量元素及矿物质,促进精子健康。 3. 保持适宜的体重,避免肥胖或过瘦影响生育能力。 4. 禁烟酒,减少对精子质量的负面影响。 5. 建议夫妻双方在备孕前进行健康体检,及时发现和处理潜在的健康问题。
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