当前位置:

京东健康

18岁想减肥,吃这个行不行?

18岁想减肥,吃这个行不行?

我叫小李,今年18岁,身高175cm,体重却达到了90公斤。从小到大,我的体型就一直是家人和朋友们关注的焦点。他们总是担心我会因为肥胖而引发各种健康问题。尤其是最近,我的肾虚症状越来越明显,经常感到腰酸背痛,精神状态也大不如前。这些问题让我开始思考,是否应该采取一些措施来改善自己的健康状况。

在网上搜索相关信息时,我偶然发现了京东互联网医院。听说这里的医生都非常专业,且可以在线咨询,非常方便。于是,我决定试一试。通过图文问诊的方式,我向医生描述了自己的症状和困扰。医生非常耐心地听完了我的描述,并询问了我一些问题,包括症状持续的时间、是否有过相关检查和治疗、以及是否有药物过敏等。

在了解了我的情况后,医生告诉我,我的肾虚症状可能与肥胖有关,建议我采取一些措施来减轻体重。同时,医生也提醒我,减肥不能只靠吃药,需要结合合理的饮食和适当的运动。至于我提到的那个减肥产品,医生表示可以尝试,但要注意不要过量使用,避免对身体造成不良影响。另外,医生还建议我平时多吃水果和蔬菜,以补充维生素C等营养物质。

听完医生的建议,我感到非常安心和放心。虽然减肥的路程可能会很艰难,但我相信只要坚持下去,总会有好的结果。同时,我也很感激京东互联网医院的医生们,他们的专业知识和耐心解答让我对自己的健康状况有了更清晰的认识。希望我的经历能够帮助到其他有类似困扰的人们,大家一起加油吧!

18岁减肥指南 常见症状 18岁的年轻人如果超重或肥胖,可能会出现多种症状,包括但不限于体力下降、自信心受损、关节疼痛等。同时,长期的不良饮食和生活习惯也可能导致肾虚等问题。 推荐科室 内分泌科或营养科 调理要点 1. 合理饮食,控制热量摄入,多吃蔬菜水果和全谷类食品。 2. 适量运动,选择自己喜欢的运动方式,坚持每周至少150分钟的中等强度有氧运动。 3. 保持良好的生活习惯,包括规律作息、避免熬夜、减少压力等。 4. 如果有肾虚等问题,可以在医生指导下适当补充维生素和矿物质,但不建议过量依赖补充剂。 5. 定期体检,监测身体状况,及时调整生活方式和治疗方案。
京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 小朋友鼻炎怎么办?在线问诊医生开处方药

我还记得那天,我的小侄子小明突然开始流鼻涕,打喷嚏,整个人都变得无精打采。作为一名关心家人的姑姑,我立即带他去看了医生。医生诊断他患了鼻炎,并开了一些药物。但是,随着时间的推移,小明的症状并没有得到明显的改善。我们开始担心,是否需要换一种治疗方法。 在一次偶然的机会中,我听说了京东互联网医院的在线问诊服务。出于好奇和希望,我决定尝试一下。我们登录了京东互联网医院的网站,选择了图文问诊的方式,向医生描述了小明的症状。医生很快回复了我们,询问了更多的细节,并最终诊断小明的鼻炎需要使用鼻渊舒这种药物进行治疗。 整个过程非常顺利。医生详细询问了小明的病史和用药情况,确保没有任何不良反应的风险。然后,他开出了处方,并将其发送给了药师审核。我们只需要等待一段时间,药品就会被送到我们家门口。整个过程既方便又高效,完全符合我们的需求。 小明开始服用鼻渊舒后,症状逐渐减轻。他的鼻涕不再像之前那样不停地流,打喷嚏的次数也明显减少。我们都松了一口气,感谢京东互联网医院的在线问诊服务和医生的专业建议。现在,小明已经完全康复了,重新恢复了他活泼好动的本性。 这次经历让我深刻认识到,京东互联网医院的在线问诊服务不仅方便快捷,而且非常可靠。它为我们提供了一个安全、有效的治疗途径,帮助我们解决了小明的鼻炎问题。我会毫不犹豫地向其他家长推荐这个服务,特别是那些忙碌的父母,他们可能没有时间带孩子去医院排队等候。在线问诊真的很方便! 如果你也有类似的小朋友鼻炎问题,不妨试试京东互联网医院的在线问诊服务。相信我,你不会失望的!

数字健康领航者

7 人阅读
查看详情

文章 小红点是不是HIV的症状?

我还记得那天,手里攥着HIV试纸,心跳如鼓。小红点是不是HIV的症状?这个问题在我脑海中回荡。网上查了半天,各种说法让人更迷茫。终于,我鼓起勇气,打开了京东互联网医院的APP,开始了我的图文问诊之旅。 医生很快回复了我,问我是否担心艾滋病。我点头,虽然我知道这不是一个可以通过网络诊断的疾病。医生耐心地解释道:“艾滋病不是根据症状来诊断的!无论你有没有症状,有什么样的症状,这些都是不能诊断艾滋病的。诊断或者排除艾滋病,只有通过评估行为以及化验来判断。” 我有些失望,但也明白了医生的意思。于是,我问医生一般HIV有哪些症状前期。医生告诉我,HIV没有特异性症状,早期可能没有任何症状。我的心情开始复杂起来,既担心又不确定该怎么办。 我向医生提到我身上长了一个小红点,问是否是HIV的症状。医生告诉我,这个红点可能是血管瘤,需要去皮肤科检查。同时,医生也建议我去三甲医院做HIV检测,四代试剂四周就能排除。听到这里,我松了一口气,决定去医院做检测。 在等待检测结果的日子里,我开始反思自己的行为。有过高危行为吗?我想起了那次和陌生女性共同回家的经历,虽然全程安全戴套,但我还是感到内疚和恐惧。医生安慰我说:“全程安全戴套就没事!” 四周后,我拿到了检测结果,HIV阴性。我的心情如释重负,感谢医生的耐心解答和指导。同时,我也意识到,健康无小事,需要及时就医,不能只依赖网络上的信息。京东互联网医院的服务让我感到非常满意,希望更多人能了解和使用这个平台。 最后,我想说,大家注意身体,遇到问题及时就医哦!如果你也有类似的经历,欢迎分享!”

绿色医疗倡导者

28 人阅读
查看详情

文章 总是昏昏沉沉、打哈欠、想睡觉,可能是啥问题?

我叫小李,今年32岁,身高175cm,体重163斤。从外表看,我是一个健康的年轻人。但是,最近几年来,我总是感觉头昏昏沉沉,晕晕的,白天经常打哈欠,想睡觉。这种情况已经持续了三四年,严重影响了我的工作和生活。 我曾经去医院做过一些检查,包括血脂、头部和颈椎的检查,但都没有发现什么问题。医生们总是告诉我说我很健康,可能是因为工作压力大或者缺乏锻炼导致的。但是,我知道这不是真的原因,因为我每天都有规律地锻炼,工作压力也不是特别大。 直到有一天,我在网上看到了一篇文章,讲述了肾虚体质的表现和调养方法。我突然意识到,我的症状可能与肾虚有关。于是,我决定去看医生,寻求专业的帮助。 我选择了京东互联网医院,通过图文问诊的方式与郭医生进行了交流。郭医生非常耐心地听我描述了我的症状,并询问了我的睡眠质量、是否打鼾等问题。然后,他建议我做一些检查,包括血糖、血常规、颈部脑部血管彩超和核磁共振等,以排除心脑血管相关疾病和脑供血不足的情况。 我按照郭医生的建议去做了检查,结果显示我没有心脑血管疾病和脑供血不足的问题。但是,郭医生还是建议我做一下睡眠呼吸监测,以排除睡眠呼吸暂停综合征的可能性。最终,检查结果显示我确实有轻度的睡眠呼吸暂停综合征,这可能是导致我头昏昏沉沉、晕晕的原因之一。 郭医生给我开了一些药物,并建议我改变一些生活习惯,例如保持规律的作息时间、避免过度劳累、减少咖啡因和酒精的摄入等。经过一段时间的治疗和调整,我感觉自己的症状有了明显的改善。现在,我不再总是昏昏沉沉、想睡觉了,工作和生活也变得更加轻松和愉快。 我非常感谢郭医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅帮助我找到了问题的根源,还提供了专业的治疗方案和生活建议。如果你也有类似的症状,我强烈建议你去看医生,寻求专业的帮助。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

康复之路

26 人阅读
查看详情

文章 腰酸腿软、精神不好,固精丸和六味地黄丸哪个更适合?

我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛所有的烦恼都被吹散了。可我却没有心情享受这美好的天气。因为我有一个问题困扰了我很久:固精丸和六味地黄丸,哪个更适合我? 我曾经尝试过固精丸,效果确实不错。我的性生活时间明显延长了,精神状态也好了很多。但是,吃了十多天后,我就不想再吃了。可能是因为我对中药的味道不太适应吧。于是,我开始寻找其他的解决方案。 在网上搜索时,我发现了六味地黄丸。很多人都说它对肾虚有很好的治疗效果。于是我决定试一试。可我又担心,会不会对我的身体产生不良影响?毕竟,中药的副作用我也不是很了解。 这时,我想起了京东互联网医院。之前我有朋友在这里看过病,效果很好。于是,我决定在这里咨询一下医生。通过图文问诊,我向医生描述了我的症状:腰酸腿软、精神不好、性生活时间短等。医生很耐心地听完了我的描述,并且问了我一些问题,了解了我的生活习惯和身体状况。 医生告诉我,根据我的情况,可能是湿气重、湿热、肝郁气滞、肾阴虚引起的。建议我服用六味地黄丸和藿香清胃胶囊,搭配玫瑰花茶。这些药物可以滋阴补肾、健脾、祛湿、清热、调节情绪。医生还提醒我,尽量在10点以前服用药物,避免空腹服用,如果出现不适,可以改为饭后半小时左右服用。 我按照医生的建议,开始服用药物。每天早晚各一次,中午起来也服用一次。刚开始,我还担心会有副作用,但是一周过去了,我并没有出现任何不适。相反,我的精神状态明显好转了,性生活时间也延长了。最重要的是,我不再感到腰酸腿软了。 我很感谢京东互联网医院的医生,感谢他们的专业和耐心。他们不仅解决了我的问题,还教会了我如何调理身体。现在,我已经完成了一个月的调理,感觉身体状态比以前好多了。生活也变得更加美好了。 如果你也有类似的问题,不妨也来京东互联网医院咨询一下医生。他们会给你最专业的建议和治疗方案。记住,健康无小事,及时就医是最重要的。祝大家都能拥有一个健康的身体和美好的生活!

运动与健康

3 人阅读
查看详情

文章 宝宝排便不畅,益生菌效果慢,乳果糖哪个牌子好?

我还记得那天,我的宝贝儿子小明突然变得异常安静。作为一个母亲,我总是能敏锐地察觉到孩子的任何变化。他的小脸上写满了不适,眼神中透露着一丝痛苦。我心中一紧,赶紧抱起他,开始检查他的身体状况。 经过一番观察和询问,我发现小明已经两天没有排便了。他的肚子鼓鼓的,摸起来硬邦邦的,显然是便秘的症状。作为一个关心孩子健康的母亲,我立即开始寻找解决办法。 我首先想到的是益生菌。听说它可以帮助调节肠道菌群,缓解便秘问题。于是,我匆忙跑到药店,买了一瓶Bb12益生菌。按照说明,每天早上空腹给小明喂8滴。然而,三天过去了,小明的便秘问题依旧没有改善。他的小脸上写满了不适和痛苦,我心疼不已。 这时,我决定寻求专业的医疗帮助。我打开手机,登录了京东互联网医院,选择了图文问诊。很快,一位医生接待了我。我们进行了简短的交流,医生了解了小明的症状后,建议我们尝试乳果糖口服液。医生告诉我,乳果糖可以软化大便,促进排便,非常适合小明这种情况。 我问医生,哪个品牌的乳果糖比较好。医生毫不犹豫地推荐了杜密克。听说这个品牌的乳果糖口感好,效果也很不错。我立即下单购买,等待着它的到来。 当杜密克的乳果糖口服液到达时,我迫不及待地给小明服用。按照说明,每天早上给他喝一小包。果然,第二天早上,小明就顺利地排便了。他的小脸上终于露出了笑容,我也松了一口气。 这次经历让我深刻地体会到,作为父母,我们需要时刻关注孩子的健康状况,及时采取措施解决问题。同时,也让我认识到了京东互联网医院的便捷和专业性。在线问诊不仅节省了时间和精力,还能得到专业的医疗建议。从此以后,我会更加重视孩子的健康,遇到问题也会第一时间寻求专业的帮助。 如果你也有类似的小孩便秘问题,不妨试试乳果糖口服液,尤其是杜密克这个品牌。记住,健康无小事,及时就医是最重要的。希望我的经历能对你有所帮助。

医疗趋势观察站

23 人阅读
查看详情
相关问诊

我想知道足浴包是否正宗,能否排除体内湿气,是否可以日常使用,是否有助于提高代谢和减肥?

就诊科室:中医内科

总交流次数:13

医生建议:根据您的描述,湿气重可能是导致您不适的原因之一。足浴包可以作为日常保健的一部分,帮助改善血液循环和代谢功能,具有一定减肥瘦身的作用。建议您在使用足浴包的同时,注意饮食均衡,多进行有氧运动,以达到更好的减肥效果。另外,保持良好的生活习惯和心态也非常重要。

查看详情

我有脂肪肝,想减肥瘦身,价格不便宜的产品是否适合我?

就诊科室:营养科

总交流次数:37

医生建议:针对脂肪肝患者的减肥需求,我们推荐使用有饱腹感和减肥控脂作用的产品。选择合适的产品可以帮助你更好地管理体重和改善健康状况。同时,建议你在日常生活中注意饮食结构和适量运动,以达到更好的减肥效果。

查看详情

肚子大,可能是脾虚湿重引起的,需要调整饮食和适当运动来改善。

就诊科室:中医男科

总交流次数:15

医生建议:根据您的描述,可能是脾虚湿重引起的肚子大。建议您调整饮食,多吃易消化的食物,避免油腻和辛辣刺激的食物。同时,适当运动也能帮助改善这种情况。对于治疗,我们可以选择合适的中药进行调理。一般来说,四周左右就能看到效果。请注意,具体的用法和用量还需要根据您的具体情况来确定。希望这些建议能对您有所帮助。

查看详情

14岁青少年挑食、食欲不振、消瘦,持续一段时间,想知道是什么病,如何治疗?

就诊科室:药剂科

总交流次数:42

医生建议:根据症状分析,可能是营养不良引起的。治疗建议包括改善饮食习惯,增加营养摄入,使用营养补充剂来帮助恢复健康。使用补充剂时,请注意用法用量,避免与其他药物相互作用。同时,建议多吃富含营养的食物,多参加户外活动,增强体质。

查看详情

我想减肥瘦身,但担心使用某些产品可能会对我的肝肾造成影响,如何安全有效地达到目标?

就诊科室:营养科

总交流次数:19

医生建议:如果你想减肥瘦身,首先需要了解肥胖的原因和机制。合理的饮食和适量的运动是最基本的方法。同时,选择经过认证的减肥产品,遵循使用说明,注意个体差异和使用方法。对于肝肾健康的担忧,建议在使用前咨询医生或营养师的意见。最后,保持良好的生活习惯,包括控制饮食、加强身体锻炼、保持良好的睡眠和减少压力,这些都是非常重要的。

查看详情
快速问医生
推荐医生
李颖飞

主治医师

中医内科

三甲
河北燕达医院
脾虚(277例) 肝病(260例)
专业擅长:长期熬夜饮食不规律导致的湿热、大便黏腻不爽、各种口臭、胃肠镜报告解读、前列腺炎、烦躁多梦、心悸、便秘、腹泻、腹胀、乏力困倦、寒湿导致的关节酸痛、咳嗽、头痛、耳鸣、盗汗、阴虚火旺、自汗、溃疡性结肠炎、慢性胃炎、胃溃疡、气血亏虚、肥胖、食欲不振、肠易激综合征、虚劳、性功能障碍等。
好评率:99% 接诊量:84356
李星锐

主任医师

中医内科

三甲
河南省中医药研究院附属医院
脾虚(14例) 肾虚症(12例)
专业擅长:中医及中西医结合诊治:阳萎和勃起功能障碍、性功能障碍、中途疲软、勃起不坚、早泄、少弱精子症、急、慢前列腺炎等疾病;尿路感染、尿路结石等泌尿系疾病;湿热,脾虚,气血两虚,脾胃虚寒,肝气郁滞!
好评率:100% 接诊量:870
罗杰

住院医师

普通内科

三甲
树兰(衢州)医院
感冒(29例) 胃肠炎(8例)
专业擅长:肺部结节、咳嗽、感冒、尘肺、矽肺、支原体肺炎、上呼吸道感染、支气管炎、肺癌、肺部感染、哮喘、小儿哮喘、抑郁症、精神疾病、小儿支气管炎、慢性阻塞性肺气肿、肺结核、肺源性心脏病、胸闷胸痛、烟草依赖、睡眠呼吸暂停、胃炎、胃溃疡、肝炎、皮肤病、肿瘤,慢性阻塞性肺疾病,支气管哮喘,间质性肺炎,肺栓塞、肺心病、肺间质性病变、支气管扩张、慢性咳嗽,咯血、咽喉肿痛及呼吸中毒、糖尿病、冠心病、高血压病、男科、湿疹、皮炎、荨麻疹、梅毒、艾滋病、过敏性紫癜、皮肤科、炎症性肠病(溃疡性结肠炎、克罗恩病)、胃肠动力性疾病(胃食管反流病、便秘)、幽门螺杆菌、胃炎、胃溃疡、肝硬化、胃癌症、食管炎、胃炎、肠炎,食管溃疡、胃溃疡、肠溃疡,结肠炎等消化系统各种常见病、多发病的诊治,尤其擅长内镜下操作、治疗,娴熟运用染色放大内镜诊断早期胃、肠道肿瘤,萎缩性胃炎、肝癌、结肠癌,胆囊炎、胆囊结石、胰腺癌、胰腺炎、冠心病、心肌梗死、心绞痛、心力衰竭、心肌炎、心肌病、心律失常、心房颤动、房早、室早、房性心动过速、室性心动过速、高血压、糖尿病、高血脂、高尿酸血症、高同型半胱氨酸血症、周围血管病、甲状腺功能异常、肺栓塞、肺动脉高压、心脏瓣膜病等,缺铁性贫血、再生障碍性贫血、巨幼细胞性贫血、急性失血性贫血、地中海贫血、溶血性贫血、中性粒细胞减少症、中性粒细胞形态、功能异常症、嗜酸性粒细胞增多症、淋巴细胞增多症、骨髓纤维化、骨髓增生异常综合征、白血病、恶性淋巴瘤、原发性血小板减少性紫癜、过敏性紫癜、血友病、糖尿病、肥胖、甲亢、甲减、甲状腺结节、痛风、高尿酸血症、高脂血症、多囊卵巢、骨质疏松、垂体性疾病、肾上腺疾病、肾小球疾病(急性及慢性肾炎,肾病综合征,紫癜性肾炎,IgA肾病等)、间质小管性疾病(急性及慢性间质性肾炎)、肾性血尿、难治性肾盂肾炎、泌尿系感染,糖尿病肾病,高血压肾病,急性及慢性肾功能不全,高尿酸血症,肾结石、阳痿,早泄,遗精,手淫过度,龟头敏感,性欲低下,性功能障碍,ED(勃起功能障碍)、阴囊潮湿,阳痿,勃起不坚,勃起困难,中途疲软,肾虚壮阳,硬度下降,性欲低下;早泄(时间短,阴茎头敏感,射精过快);手淫过度,少弱精,前列腺炎,泌尿系统感染等泌尿外科男科、擅长关节疼痛(膝关节,肩关节,踝关节,肘关节,腕关节,髋关节等),腰痛,颈椎痛,四肢骨折与畸形矫形、骨与软组织感染、糖尿病足、周围神经损伤与再生、肢体毁损伤与功能重建、创面修复、关节运动损伤,筋膜炎,腱鞘炎,青光眼、白内障、近视眼、骨与软组织肿瘤等常见病,专治内科常见病,多发病,急危重救治;骨伤科常见病,创伤,颈肩腰腿痛,骨折脱臼手法复位,骨科小针刀,皮肤科疑难杂症等疾病治疗。
好评率:100% 接诊量:9630
健康小工具