我还记得那天，我的儿子小明突然跑过来，手指上满是粉红色的肉，吓了我一跳。他说手指脱皮，很痒，忍不住就咬。作为一个母亲，看到孩子这样，心都碎了。我赶紧带他去看医生。

医生问了很多问题，包括小明是否得过手足口病或疱疹性咽峡炎，指甲是否变薄或反甲，面色是否苍白或发黄。小明除了手指脱皮和爱咬手外，其他都正常。医生还问了小明平时的饮食习惯，尤其是瘦肉和动物肝脏的摄入量。小明不爱吃蔬菜，瘦肉和动物肝脏也很少吃。医生建议我们给小明做一个血常规检查，排查一下是否缺铁或贫血。

检查结果出来了，果然小明缺铁和贫血。医生解释说，缺铁或者贫血的孩子容易有咬指甲、吸吮手指的习惯。小明的症状和医生的解释完全吻合。医生给小明开了一些补铁的药物，并建议我们改善小明的饮食习惯，多吃一些富含铁质的食物。

回家后，我开始研究如何让小明吃得更健康。我们开始尝试各种方法，包括用不同的调料和烹饪方式来让食物更美味。小明也开始逐渐接受新食物，尤其是那些富含铁质的食物。他的手指不再脱皮，咬手的习惯也慢慢消失了。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事。我们不能忽视孩子的任何不适，必须及时就医。同时，良好的饮食习惯也非常重要。感谢京东互联网医院的医生，他们的专业知识和耐心指导帮助我们度过了难关。现在，小明的身体状况已经完全恢复，我们一家人都很开心。

如果你也有类似的问题，建议你也去京东互联网医院看看。他们的医生非常专业，服务也很周到。记住，健康是最重要的财富，千万不要忽视它。