我从小就有一个小毛病，打喷嚏。每次一打喷嚏，周围的人都会投来异样的目光，仿佛我是某种传染病的携带者。尤其是在早晨，鼻子一接触到外界的空气，就会不由自主地打出一连串的喷嚏，清鼻涕也随之流出。这种感觉就像是一种无形的枷锁，束缚着我，让我无法自由呼吸。

我曾经尝试过各种方法来缓解这种症状，吃药、用喷雾、甚至是中医针灸，但都没有什么明显的效果。直到有一天，我在网上搜索“治疗脾虚咳嗽”的方法时，无意中看到了关于过敏性鼻炎的介绍，才意识到自己的问题可能并不是那么简单。

我决定去京东互联网医院进行咨询。医生问我是否有鼻痒的症状，我回答说没有。然后他又问我是否有鼻塞的情况，我说偶尔会有，但不太严重。最后，他根据我的描述，初步判断我可能患有过敏性鼻炎或慢性鼻炎。

医生继续问我打喷嚏的频率和次数，我告诉他通常是一次打三个到四个喷嚏。医生听完后，更加肯定了他的判断，并建议我口服氯雷他定片和丙酸氟替卡松鼻喷剂喷鼻。同时，他也提醒我注意日常生活中的细节，避免接触可能的过敏原，如尘螨、霉菌、花粉、猫狗毛等，并保持室内空气清新，经常晒被子和清洗空调过滤网。

我按照医生的建议进行治疗，果然症状有所缓解。虽然过敏性鼻炎不能根治，但我已经学会了如何控制它。现在，我不再因为打喷嚏而感到尴尬，也不再担心自己的健康问题。感谢京东互联网医院的医生，让我重新找回了呼吸的自由。

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