我从小就有个习惯，喜欢用右手揉眼睛。妈妈总是说这会让眼睛变差，但我就是改不掉。直到有一天，我的右眼皮开始跳了。起初，我并没有太在意，毕竟这种情况在我身上也不是第一次出现。可这次不同，眼皮跳了半个月还不见好转，甚至有时候会连续跳好几次，弄得我心神不定，总担心自己得了什么大病。

我开始上网查资料，看到有人说眼皮跳可能是肾虚引起的。虽然我不太相信这种说法，但还是决定去看医生。通过京东互联网医院的图文问诊服务，我很快就和一位医生取得了联系。医生问了我一些问题，了解到我最近熬夜比较多，平时睡觉也比较晚。然后他告诉我，眼皮跳可能是因为眼睑痉挛引起的，和长时间的熬夜疲劳用眼等都有一定的关系。

医生建议我减少用眼，做眼保健操，对眼睛周围进行按摩，并使用温热毛巾外敷，改善眼睛周围的血液循环。听完医生的建议，我开始认真执行。每天晚上，我都会用毛巾敷眼，做一些简单的眼保健操。同时，我也开始调整作息，尽量早点睡觉，避免熬夜。

几天后，我的眼皮跳的频率明显减少了。虽然还会偶尔跳一下，但已经不像之前那样频繁了。我很高兴，觉得自己的努力终于有了回报。医生也告诉我，如果症状不改善，可能需要到医院详细检查明确病因。幸好，我不需要走这一步了。

这次经历让我意识到，健康无小事。我们平时可能会忽视一些小毛病，但如果不及时处理，可能会引发更大的问题。所以，遇到问题时，及时就医是非常重要的。京东互联网医院的服务也让我感到很满意，通过线上问诊，我不仅节省了时间和精力，还得到了专业的医疗建议。希望大家也能注意身体，遇到问题及时就医哦！