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头疼的毛病,怎么才能好?

头疼的毛病,怎么才能好?

我从小就有头疼的毛病,尤其是在熬夜或者工作压力大的时候。去年第一次住院,医生说可能是因为普通感冒引起的,但我总感觉这不是全部的原因。今年最近开始复发,头疼的频率和强度都比以前更高了。

我记得那次住院,医生问了我很多问题,包括是否有药物过敏史、是否有其他疾病等等。幸好我没有药物过敏史,但其他的检查结果也没有显示出什么明显的病情。医生说可能是紧张性头痛,建议我调整生活方式,规律作息,清淡饮食,避免熬夜和过度疲劳。

我试着按照医生的建议去做,但效果并不明显。最近我在家做线上客服,几乎每天都要抱着手机看十个小时以上,头疼的情况又严重了很多。医生说这是因为长时间使用电子设备导致的,建议我晚上10点前睡觉,早上7点左右起床,避免熬夜和过度疲劳。

我也曾经担心自己是不是面瘫,毕竟去年第一次头疼的时候,右边脸肿,右眼一直流泪,右边鼻子也一直流鼻水。医生说目前不考虑面瘫的可能性,但如果头疼情况持续恶化,还是需要去医院进一步检查的。

我现在每天都在努力调整自己的生活方式,尽量避免熬夜和过度使用电子设备。虽然头疼的毛病还没有完全消失,但我相信只要坚持下去,总有一天会好起来的。同时,我也想提醒大家,健康无小事,遇到问题及时就医,调整生活方式,预防疾病的发生。京东互联网医院很靠谱,大家可以试试看!

紧张性头痛就医指南 常见症状 紧张性头痛的常见症状包括头部压迫感、沉重感或紧箍咒感,可能伴随着颈部僵硬、肩部疼痛等。易感人群通常是长期处于精神紧张、工作压力大、生活不规律的人群。 推荐科室 神经内科 调理要点 1. 规律作息,避免熬夜和过度疲劳; 2. 保持良好的心态,减少精神压力; 3. 适当进行体育锻炼,增强体质; 4. 在医生指导下,必要时可以口服布洛芬缓解症状; 5. 如果头痛频繁或严重,应及时就医,排除其他可能的疾病引起的头痛。
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