我从小就有一个毛病，总是爱吃辣的东西。无论是火锅还是麻辣烫，总是要加上一大把的辣椒。可这次，我的贪吃却让我付出了代价。

昨天晚上，我和朋友们去吃了火锅，点了一大堆的辣椒和各种辣味菜。吃完后，我就开始感觉喉咙不舒服，像是被火烧了一样。回到家后，情况变得更糟了，喉咙疼痛加剧，流鼻涕，头蒙蒙的，整个人都感觉很不舒服。

第二天早上，我决定去看医生。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我很快就联系到了内科医生**。他问了我一些问题，了解了我的症状后，告诉我可能是感冒引起的，并给了我一些用药建议和生活注意事项。

我按照医生的建议，服用了999感冒灵颗粒和金嗓子喉片，注意保暖，多喝热水，吃易消化的食物。同时，我也开始反思自己的饮食习惯，决定以后要少吃辣的东西，多吃一些清淡的食物，保护自己的身体健康。

经过三天的治疗和休息，我的症状逐渐缓解了。虽然这次经历让我很不舒服，但也让我更加珍惜自己的健康。感谢京东互联网医院的医生和服务，让我在家就能得到专业的医疗帮助。

如果你也遇到了类似的问题，记得及时就医，保护好自己的身体。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！