我从小就有一个习惯，喜欢用手肘支撑着头，尤其是在看书或者写作业的时候。这个习惯一直延续到我成年，直到有一天，我发现自己的手肘上长了一些红色的小颗粒，非常痒。

起初，我并没有太在意，认为可能是皮肤过敏或者是被蚊子咬了。然而，这些小颗粒并没有消失，反而越来越多，越来越痒。我开始感到担忧，担心这可能是一种皮肤病。

我决定去看医生，拍了一张清晰的照片发给了医生。医生问我是否有其他部位出现了类似的情况，我回答说没有，只有两边手肘这里有，左手比较多，右手不多。医生告诉我，考虑到我的症状，可能是丘疹性荨麻疹，建议我外涂艾洛松乳膏或醋酸曲安奈德乳膏。

我按照医生的建议去药店买了药膏，开始每天涂抹。起初，效果并不明显，甚至有几天我觉得症状反而加重了。但是，我没有放弃，坚持使用药膏。终于，在大约一周后，我发现那些红色小颗粒开始消退，痒感也减轻了很多。

我很庆幸自己及时就医，否则可能会发展成更严重的皮肤问题。同时，我也意识到自己的生活习惯可能需要改变，不能再用手肘支撑着头了。这个经历让我更加关注自己的健康，尤其是皮肤健康。现在，我每天都会注意清洁和保湿，希望能够避免类似的问题再次发生。

如果你也有类似的问题，建议及时就医，不要像我一样拖延。同时，也要注意自己的生活习惯，避免不良习惯对健康造成影响。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！