我叫小芳，今年28岁，生活在南方的一个小城市。从小我就有一个习惯，每天早上起床后都会泡一杯红豆薏米茶。这个习惯是从我外婆那里学来的，她总说这茶可以帮助我们排毒养颜，保持身体健康。所以我一直坚持着这个习惯，直到有一天我开始怀疑它是否真的对我有益。

那天我在网上看到一篇文章，说红豆薏米茶虽然有很多好处，但如果喝得太多，反而会对身体造成负面影响。我一下子就慌了，毕竟我已经喝了好几年了。于是我决定去找医生咨询一下，看看我是否需要改变这个习惯。

我在京东互联网医院上找到了一个医生，名叫李医生。他听完了我的情况后，先是问了我一些基本的身体状况和既往病史。幸好我都很正常，没有什么大问题。然后他告诉我，红豆薏米茶确实是一种很好的保健茶饮，但如果每天都喝，可能会对肾脏造成一定的负担。尤其是对于像我这样长期喝的人来说，需要特别注意。

李医生建议我可以适当减少喝茶的频率，或者换成其他的保健茶饮。他还强调了健康均衡饮食、规律作息和适当运动的重要性。虽然我已经知道这些道理，但听到医生亲口说出来，还是让我感到很安心。

最后，李医生告诉我，如果我想继续喝红豆薏米茶，也可以，只要按说明服用就行了。他还祝福我身体健康，一切顺利。我感谢他的建议，决定从现在开始，更加注意自己的身体健康。

在这次咨询中，我不仅得到了专业的医疗建议，还学到了很多关于保健的知识。京东互联网医院的服务真的很好，医生们都非常专业和耐心。我会继续使用这个平台，保持与医生的联系，随时获取最新的健康信息和建议。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！