我还记得那天，8岁的儿子小明突然问我：“妈妈，我为什么每天都要吃钙片？”我一时语塞，心想：他怎么会突然问这个问题？我知道他最近在学校的体育课上表现不佳，总是说自己腿疼，可能是因为他开始意识到自己的身体状况了吧。

我决定带他去看医生，希望能找到解决问题的方法。我们来到了京东互联网医院，通过图文问诊的方式，很快就得到了医生的回复。医生告诉我们，小明的症状可能是因为缺钙引起的，建议他每天吃一粒钙片，并且最好在早晨或晚上随餐服用。

我问医生：“为什么要在早晨或晚上吃呢？”医生解释说：“因为这两个时间点，人体对钙的吸收效果最好。”我点了点头，心想：原来如此。医生还告诉我们，除了补钙外，还需要注意小明的饮食和生活习惯，多吃一些富含钙的食物，例如牛奶、豆腐等，并且要保证他每天有足够的户外活动时间，晒太阳也能帮助钙的吸收。

我把医生的建议告诉了小明，他听得很认真，问我：“妈妈，那我每天什么时候吃钙片呢？”我笑着说：“我们可以在早晨吃完早饭后再吃，或者在晚上睡觉前吃。”小明点了点头，表示同意。

从那天起，小明每天都按时吃钙片，慢慢地，他的腿疼症状也减轻了很多。我们也开始注意他的饮食和生活习惯，尽量让他多吃一些富含钙的食物，并且每天都带他去公园玩耍，晒太阳。几个月后，小明的体育课成绩也开始有所提高，他变得更加活泼和自信了。

我很感谢京东互联网医院的医生，正是因为他们的专业建议和指导，我们才能及时发现并解决小明的健康问题。现在，我也会经常向身边的朋友们推荐京东互联网医院，希望更多的人能从中受益。

如果你也有类似的问题，或者想了解更多关于儿童健康的知识，欢迎来京东互联网医院咨询专业的医生。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的！