我从小就有一个习惯，喜欢用手托着下巴，尤其是在思考问题或者看书时。这个习惯一直延续到我成年，直到有一天，我发现自己的下颌骨开始肿痛起来。

起初，我并没有太在意，认为可能是因为长时间保持同一姿势导致的肌肉酸痛。然而，随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活。我开始担心，难道我得了什么严重的疾病？

在网上搜索了一番后，我发现有很多人都有类似的问题。有人说是因为淋巴结发炎，有人说是颞下颌关节紊乱引起的肌肉疼痛。然而，所有的解释都没有让我感到满意。我需要专业的医生来帮我诊断。

于是，我来到了京东互联网医院，通过图文问诊的方式与一位口腔科医生进行了交流。医生问了我很多问题，包括疼痛的具体位置、是否有其他不适症状等等。通过我们的对话，医生初步判断可能是淋巴结发炎或者颞下颌关节紊乱引起的肌肉疼痛。

医生建议我去大医院的口腔科进行详细检查，以确定具体的病因。我听从了医生的建议，去医院做了全面的检查。结果显示，我的下颌骨肿痛是由于颞下颌关节紊乱引起的肌肉疼痛，需要进行相应的治疗。

在医生的指导下，我开始了治疗。除了服用一些药物外，医生还教我了一些放松颞下颌关节的方法，例如避免长时间保持同一姿势、进行一些简单的口腔运动等等。经过一段时间的治疗，我的下颌骨肿痛逐渐消失了。

回想起这段经历，我深深地感激京东互联网医院的医生。他们的专业知识和耐心解答让我在面对健康问题时不再感到恐慌和无助。同时，我也意识到，健康无小事，及时就医是非常重要的。希望我的经历能够帮助到其他人，提醒大家要关注自己的身体健康，遇到问题及时就医。