我从小就对自己的身体很敏感，尤其是月经。每次推迟或提前都会让我心神不宁。今年七月份，我和朋友们一起去了西藏，回来后就开始频繁地喝冰饮料。没想到，这一行为竟然引发了我的月经推迟。

我记得那天是七月十五号，月经如期而至。可谁知，接下来的日子里，我的月经就像消失了一样。每天早上醒来，我都会下意识地摸自己的肚子，希望能感觉到那熟悉的痛感。可惜，除了空虚和焦虑，什么都没有。

我开始担心自己是不是生病了，或者更糟糕的是，怀孕了。于是，我决定去看医生。医生问了我一些问题，包括是否有同房经历。听到我否认后，他松了一口气，说：“那就不是怀孕了。”

他建议我做一个B超，检查子宫内膜的厚度。结果显示，我的子宫内膜只有0.8厘米左右，远低于正常值。医生告诉我，如果不采取措施，可能会导致更严重的问题。他推荐我使用黄体酮来催经。

我有些犹豫，毕竟我从来没有用过这种药物。医生解释说，黄体酮是一种人工合成的激素，可以模拟女性体内的黄体素，帮助调节月经周期。他还告诉我，黄体酮在临床上被广泛使用，安全性很高。

我最终决定听从医生的建议，开始服用黄体酮。几天后，我的月经终于来了。虽然过程有些曲折，但我庆幸自己及时就医，避免了更大的麻烦。

这次经历让我更加重视自己的身体健康。从此以后，我开始注意饮食和生活习惯，尽量避免过度劳累和不良习惯。同时，我也学会了如何正确地使用黄体酮，保证自己的月经周期正常。

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