我还记得那个早晨，阳光明媚，微风拂面，骑着电动车上班的路上，突然一只狗从我身边窜过，吓了我一跳。它并没有咬我，只是追了我一小段路，但我心中却留下了阴影。回到家后，我检查了自己的身体，除了几处轻微的抓痕外，似乎并无大碍。然而，随着时间的推移，我的心中开始萌生出一丝恐惧：我需要打狂犬疫苗吗？

我开始在网上搜索相关信息，了解到狂犬病的传播途径主要是通过动物的唾液，尤其是咬伤或抓伤后。虽然我并没有被狗咬，但那些抓痕让我心神不定。于是，我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。

在与医生的交流中，我详细描述了当时的情况，并展示了我的抓痕。医生告诉我，狂犬疫苗的接种主要是针对被咬伤或抓伤后有可能感染狂犬病毒的人群，而我这种情况下，狗并没有咬我，抓痕也不是很深，基本上不需要打狂犬疫苗。听到这话，我悬着的心终于放下了。

然而，医生也提醒我，虽然我不需要打狂犬疫苗，但如果我在未来被狗咬或抓伤，应该立即清洗伤口，并尽快就医。同时，医生还建议我保持良好的心态，不要过度焦虑，毕竟焦虑本身也会对身体健康产生负面影响。

这次经历让我深刻认识到，面对健康问题时，不能只凭自己的猜测和网络上的信息，而应该寻求专业医生的帮助。京东互联网医院的医生不仅专业可靠，而且服务态度也非常好，让我感到非常满意和安心。从此以后，我也会更加注重自己的身体健康，遇到问题及时就医，避免不必要的担忧和恐惧。

如果你也有类似的经历，或者对健康问题有任何疑问，欢迎来京东互联网医院咨询专业医生。记住，健康无小事，及时就医是最明智的选择！