我从小就有一个习惯，喜欢在夜深人静的时候翻来覆去地想事情。有时候是因为白天的压力太大，晚上才有时间去消化；有时候是因为对未来的迷茫和恐惧，总是让我在黑暗中找不到出口。随着时间的推移，这种习惯逐渐演变成了一种病态的失眠症状。每天晚上，我都会在床上辗转反侧，脑海中充斥着各种各样的想法，无法入睡。这种状态持续了很久，直到我开始尝试吃安乐片。

我记得第一次吃安乐片是在一个特别糟糕的夜晚。那天我因为工作上的压力和家庭的琐事，整个人都处于一种极度焦虑的状态。晚上回到家，我试图通过看书、听音乐等方式来放松自己，但都无济于事。最后，我决定尝试一下安乐片。结果出乎意料，吃完药后不久，我就感到一股温暖的感觉从身体内部扩散开来，我的思绪也逐渐平静下来。很快，我就进入了梦乡。

从那以后，安乐片就成了我每晚必备的“武器”。每当我感到失眠的症状出现时，我就会拿出一片安乐片，放心地吃下去。虽然我知道长期依赖安乐片并不是一个好习惯，但在那个时候，我只想尽快入睡，忘记所有的烦恼和痛苦。

然而，随着时间的推移，我开始意识到安乐片并不能解决我的根本问题。即使我每晚都能入睡，但白天的压力和焦虑依然存在。更重要的是，我的身体开始出现一些不适的症状，例如头晕、恶心等。这些症状让我开始怀疑安乐片的安全性和有效性。

于是，我决定寻求专业的医疗帮助。我在网上搜索了一些相关的信息，了解到肾虚可能是导致我失眠的原因之一。同时，我也发现了京东互联网医院这个平台，决定尝试一下在线问诊的方式。

在与医生交流的过程中，我详细描述了自己的症状和用药情况。医生非常耐心地听我讲述，并给出了专业的建议。他告诉我，安乐片虽然可以暂时缓解失眠的症状，但并不能解决根本问题。相反，长期依赖安乐片可能会对身体造成更大的伤害。医生还建议我尝试一些中成药来调理身体，例如六味地黄丸等。

我非常感激医生的建议和帮助。从那以后，我开始逐渐减少安乐片的使用，并尝试了医生推荐的中成药。虽然效果并不是立竿见影，但我能明显感觉到自己的身体和精神状态都在逐渐改善。现在，我已经不再依赖安乐片来入睡，而是通过调整生活习惯和心态来保持良好的睡眠质量。

回顾这段经历，我深深地体会到，健康无小事。我们不能只关注眼前的问题，而忽视了长远的影响。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷和专业的医疗服务。在线问诊不仅节省了我的时间和精力，还让我获得了宝贵的健康建议和指导。