我还记得那天晚上，我的女儿小雨突然从床上爬起来，开始胡言乱语。她的小脸上满是恐惧和困惑，仿佛被什么可怕的东西追赶着。我和丈夫都被吓坏了，赶紧把她抱回床上安抚。小雨平时是一个活泼可爱的孩子，但最近她总是没胃口，不爱吃饭，晚上还会做噩梦。我们开始担心她是不是生病了。

第二天，我带小雨去看了医生。医生问了很多问题，包括小雨的饮食习惯和日常生活。最后，医生告诉我们小雨可能是缺钙了，建议我们每天让她喝500ml的牛奶，并补充维生素AD。医生还推荐了一些无添加的酸奶和奶粉，作为牛奶的替代品。

我很感激医生的建议，回家后我们立即开始执行。小雨不太喜欢纯牛奶的味道，但她对酸奶和奶粉的接受度要高一些。我们也开始注意她的饮食，尽量让她多吃一些富含钙质的食物。同时，我们也给她补充了AD钙，按照医生的指示，每天都让她服用。

一个月后，小雨的症状明显改善。她的食欲恢复了，晚上也不再做噩梦了。我们都松了一口气，庆幸找到了问题的根源。小雨也变得更加活泼和开朗，像以前一样爱笑爱玩。

这次经历让我意识到，作为父母，我们需要时刻关注孩子的健康和成长。有时候，孩子的不适可能只是因为缺乏某种营养素。所以，平时我们要多关注孩子的饮食和生活习惯，及时发现问题并解决。同时，也要感谢医生们的专业指导和帮助，他们是我们在孩子健康成长道路上的重要伙伴。

如果你也有类似的问题，不妨试试我们的方法。记住，健康无小事，及时就医很重要。京东互联网医院也提供了便捷的在线问诊服务，非常方便和实用。希望我们的经历能对你有所帮助。