我叫李明，今年65岁，退休前是一名教师。最近几个月来，我总是感到消化不良，经常便秘，胃口也大不如前。这些问题让我日常生活变得十分困扰，甚至影响了我的睡眠质量。我的儿子担心我的健康，于是带我去看了医生。经过一系列检查，医生告诉我我没有幽门螺旋杆菌感染，但建议我可以尝试一些中成药来改善我的消化问题。

我开始服用清幽菌，一个月后，我的消化和大便情况有了明显的改善。我的儿子也很高兴看到我的身体状况有所好转。然而，随着时间的推移，我开始担心长期服用清幽菌是否安全。于是，我决定再次咨询医生。

在京东互联网医院的图文问诊中，我向医生提出了我的疑虑。医生告诉我，清幽菌是一种益生菌制剂，主要成分是双歧杆菌和乳酸菌，可以帮助改善肠道微生态，促进消化吸收。医生说，清幽菌是可以长期服用的，且不会产生依赖性。同时，医生还推荐了其他一些品牌的益生菌制剂，如培菲康和四连康，供我选择。

我也问了医生，十九岁的孙子是否也可以服用清幽菌。医生说，清幽菌对大多数人都是安全的，包括青少年。但是，如果孙子有任何特殊的健康问题或正在服用其他药物，应该先咨询医生再决定是否使用清幽菌。孙子最近也有些胀气的症状，医生建议他也可以尝试使用清幽菌来改善肠道健康。

听了医生的解释，我放心了许多。现在，我已经开始了第二个月的清幽菌服用计划，并且打算继续使用一段时间。同时，我也会注意自己的饮食习惯，多吃蔬菜水果，少吃油腻和辛辣的食物，希望能够从根本上改善我的消化问题。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心解答让我对自己的健康有了更深入的了解。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试清幽菌或其他益生菌制剂。记得在使用前先咨询医生，特别是如果你有特殊的健康状况或正在服用其他药物。健康无小事，及时就医是非常重要的。希望我的经历能够帮助到你，祝你健康！