我从小就有一个习惯，餐前总是要吃点零食，填饱肚子再去吃饭。可最近，这个习惯却让我陷入了困扰。每次餐前测血糖，结果总是高得吓人，7.5到10之间徘徊。可一吃完饭，两个小时后再测，血糖就恢复正常，基本在6.5左右。这种情况让我很是疑惑，到底是怎么回事？

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过图文问诊，我遇到了一个非常热情和负责的医生。我们开始了深入的交流。

医生首先问我餐前血糖的具体数值，我告诉她通常在7.5到10之间。然后她又问我餐后血糖的情况，我说基本上都在6.5左右。医生听完后，问我是否每一餐前血糖都高，我回答说有时候也不是，有时候甚至只有5.4。最近几天，我的血糖控制得还算不错，餐前也没有那么高了。

医生让我把最近两天的血糖记录发给她看。看完后，她告诉我，我的基础血糖偏高，可能是因为饮食不当导致的。由于我平时运动量大，吃得少，所以餐前血糖会升高，餐后则会降下来。医生建议我需要把空腹血糖降下来，并且需要去做一个糖耐量和糖化血红蛋白的检查。

我问医生是否需要打胰岛素，她说不需要。然后她推荐了一本关于血糖控制的书，告诉我很多患者通过饮食调整成功地控制了血糖。她还提醒我平时需要注意一些事项，并且每天都要检测血糖。

我非常感谢医生的建议和指导，决定按照她的建议去做。同时，我也意识到自己的生活习惯需要改变，不能再像以前那样随意吃零食了。健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！

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