我叫李明，一个热爱健身的年轻人。每天早晨，我都会在家里做一套简单的锻炼，然后冲一杯蛋白粉来补充能量。然而，最近我被诊断出肾结石，这让我开始担心我的健身习惯是否会加重我的病情。

我决定向京东互联网医院的在线医生咨询这个问题。医生很友善地告诉我，肾结石患者可以适量食用蛋白粉，但需要注意不要过量。过多的蛋白质摄入可能会增加肾脏的负担，导致病情恶化。医生还建议我选择低蛋白、低钠的蛋白粉，并且在使用前先咨询医生。

我对医生的建议感到非常满意。作为一个健身爱好者，我知道蛋白粉对于肌肉的恢复和生长非常重要。但是，我也明白了健康是最重要的。从那以后，我开始更加注意自己的饮食和锻炼习惯，确保它们不会对我的肾脏造成额外的压力。

我想分享我的经历，希望能够帮助其他人更好地理解肾结石和蛋白粉的关系。同时，我也想感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心解答让我在面对健康问题时感到更加安心和放心。

如果你也有类似的问题，或者对自己的健康有任何疑虑，我强烈建议你向专业的医生寻求帮助。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。最后，我想说的是，京东互联网医院真的很靠谱！